Wenn ich hohle Phrasen lese wie „Du musst nur an dich glauben, dann kannst du alles schaffen“oder „Du musst nur lange genug dranbleiben, dann wirst du zum Gewinner“, dann bekomme ich einen Brechreiz. Inhaltlich mögen diese Sätze die richtige Tendenz haben, nur wünsche ich mir hier einfach eine größere sprachliche Flexibilität. Denn der Punkt ist […]
Selbstmotivation durch Boxen stärken Read More »
Teamgeist trainieren. Ein wichtiger Satz dazu lautet: Die Besten nach unten. Er besagt, dass die erfahrensten und besten Trainer unten an der Basis arbeiten sollten – idealerweise mit Kinder und Jugendlichen. Das hat zwei Gründe: Bereits im Kindesalter können Talente entdeckt und entsprechend gefördert und gefordert werden. Je mehr Zeit für die Entwicklung eines Talents
Teamgeist trainieren: Die Besten nach unten Read More »
Meine eigenen, positiven Erfahrungen mit dem Boxsport, gepaart mit dem Wissen über Persönlichkeitsbildung, haben mich dazu bewogen, parallel zum klassischen Boxtraining auch Seminare und Coaching mit Elementen des Boxsports zu entwickeln. Das Ziel ist es, eine Kultur zu fördern, die Menschen und Unternehmen stark, sicher und gesund macht. Im Coaching ist das Boxen ist dabei „nur“
Was bringt Ihnen das Boxen – hier sind 33 Vorteile Read More »
In der Box-Power-Energy Week genießen Sie alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings (Kraft- und Koordinationsübungen, Technikübungen, Schattenboxen, Partnerübungen und Entspannungsübungen) ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Vorteile Sie bauen Stress ab, werden gelassener, trainieren Kraft und Ausdauer ebenso wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit, Die Box-Power-Energy Week ist für beide Geschlechter, jedes Fitnesslevel und
Box-Power-Energy Week auf Fuerteventura Read More »
Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles gesagt. Jede Wette, dass Sie auf den Webseiten all jener Menschen, die im weitesten Sinne etwas mit Weiterbildung zu tun haben, zu dieser Thematik etwas finden werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten dieser Methoden zum Erreichen von Zielen in der Praxis nicht funktionieren. Ein
Weniger Ziele, weniger Stress Read More »
