Box dich fit (4) - 3 Tipps für einen flachen Bauch

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Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Das ist ist Thema des…

Box dich fit (3) - Fighter Fitness Trainingsplan für Berufstätige

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Ziel ist es, langfristig gesund, fit und leistungsfähig zu…

Box dich fit (2) - Keine Zeit für´s Training?

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Manchmal hat man wirklich keine Zeit. Manchmal ist es nur eine…

Box dich fit (1) - Die "Box dich fit" - Wochen

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Die "Box dich fit" - Wochen Die kommenden Wochen erkläre…

Digitalisierung ist wie der Gegner im Boxring – Weglaufen geht nur bedingt!

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Podiumsdiskussion der Karriereleiter Hildesheim. Foto: ©Julia…

Christoph Teege zu Gast bei der HAZ - Karriereleiter

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Ulrich Hempen (re) von der HAZ im Gespräch mit Christoph Teege…

"Wenn du etwas willst, musst du es dir holen"

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Eigeninitiative kommt aus dem Lateinischen und bedeutet…

Keine Angst vor blauen Augen

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Klischees, die mit dem Boxsport in Verbindung stehen, lassen schnell Zweifel und Ängste aufkommen.

Schlagen ist nur im Boxring erlaubt!

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Boxen ist nicht gleich Gewalt. Schlagen ist nur im Boxring…

Gemeinsam besser werden

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Besser werden durch die intensive Zusammenarbeit. Das Ziel…

Der Erfolgskreislauf: Training – Wettkampf – Reflexion

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Ruhrpotthelden vs. Allstars Lünen

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Die Spiele mit den Ruhrpotthelden machen immer Spaß. Großartige…

Auspowern, auftanken und durchschlafen: Wie du Schlafprobleme durch Boxen lösen kannst

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Neulich habe ich in der Zeitung von einer Statistik der DAK…

Die T-Shirts "Boxen statt Mimimi" sind da

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Mimimi bedeutet bei uns, dass jemand viel herumjammert oder…

Knockout self-doubt - Selbstzweifel positiv nutzen

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Selbstzweifel werden überwiegend negativ gesehen. Das weiß…