3 Tipps gegen Jammern und Mimimi

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  Der Volksmund sagt: „Alles neu macht der Mai“.…

Podcast-Interview mit Christoph Teege – Business trifft Boxen

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Vor einigen Tagen hat mich Alexander Katz vom Finanzpodcast…

7 Tipps für dein erfolgreiches Fitness-Boxen-Online-Training

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Im April / Mai 2020 war es noch irgendwie seltsam, zu Hause…

Wie du durch Boxen pro Tag eine Stunde mehr Zeit gewinnst

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Mehr Zeit durch Boxen. Die meisten Interessenten für das…

Fitness-Boxen Training: 7 Trainingsparameter für mehr Motivation und Abwechslung

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Durch die Trainingsparameter gibt es hunderte Möglichkeiten,…

Soll ich mich vor dem Training dehnen oder danach oder gar nicht?

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Hinsichtlich der Empfehlungen zum Dehnen vor und/ oder…

Video: Fitness-Boxen Online Training mit Christoph Teege | Mi, 10.3.2021

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Hier findest du das komplette Trainingsprogramm vom öffentlichen…

Körper definieren – Wie du das Meiste aus dem Online-Training herausholst

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Körper definieren ist das Ziel vieler Teilnehmer /innen…

Corona und die Kinder – Zwei Angebote für gestresste Kinder

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„Corona nervt“ - das empfinden nicht nur Erwachsene,…

Fitness-Boxen Online-Training ist der HIIT

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HIIT steht für Hoch-Intensives-Intervall-Training steht.…

Presseartikel: Fitness-Boxen Online-Training

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Danke an die Hildesheimer Allgemeine Zeitung und an die Kooperationspartner,…

Fitness-Boxen Online-Training: 5 häufig gestellte Fragen

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In diesem Blog-Artikel möchte ich auf fünf häufig gestellte…

Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“

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„Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“ fragte…

„Boah, was bin ich dieses Jahr geil geführt worden.“

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Weihnachten ist ja häufig die Zeit, in der viele Menschen…

Bericht in der HAZ: Hartes Training im Keller

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In der Ausgabe vom 1. Dezember 2020 hat die Hildesheimer Allgemeine…