Dranbleiben mit dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch
Dranbleiben dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch
3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen
Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.
Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich
Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.
Ablenkungen reduzieren, Konzentration steigern
Fokus! Konzentriert arbeiten und Ziele erreichen.
Was tun, wenn unterwegs die Motivation nachlässt?
Sich selbst zu motivieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.
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