Boxen steigert mentale Stärke

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Mentale Stärke oder Mental stark zu sein, heißt unter anderem,…

Christoph Teege im ModelCamp auf Fuerteventura

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In der Zeit vom 25.5. bis zum 5.6.2015 veranstaltete Claudia…

Christoph Teege beim TV Total Quizboxen

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Als ungeschlagener Weltmeister im Quizboxen ist Christoph Teege…

Christoph Teege – Boxen für den Frieden in Afghanistan

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Erster Sparrings-Fight unter Wettkampfbedingungen: Christoph…

Sommerzeit – Radfahren ist gut, aber es geht noch besser

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Oh ja, es gibt sie, die gut gemeinten Ratschläge „für mehr…

Vitalität ist Chefsache – und kann nicht delegiert werden

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Vitalität. Dazu habe ich eine interessante Studie gefunden.…

Box dich durch – und werde zum Nichtraucher

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Nichtraucher werden. Das ist eine gute Idee! Aus zwei Gründen…

3 Gründe, warum Sie noch heute mit dem Boxen anfangen sollten

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Mit Boxen anfangen lohnt sich. Sie bauen Stress ab und entwickeln…

Sind Boxer die toleranteren Menschen?

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Solche Fragen ergeben sich, wenn dem „Zufall“ eine Chance…

3 Möglichkeiten, seine Leistung zu steigern

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Seine Leistung zu steigern, die Produktivität erhöhen und …

Christoph Teege – Boxkampf um Deutsche Meisterschaft

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  Am Samstag, den 9.5.2015 steige ich nach fast zwei…

Umsetzung – 5 Schritte, wie Sie vom Wollen ins Handeln kommen

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In diesem Artikel geht es um das Thema Umsetzung. Sie lernen…

Über den Einsatz von positiver Aggression

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Aggression ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein Tabu-Thema…

Umgang mit Kritik und anderen verbalen Angriffen

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In diesem Artikel habe ich einige Beispiele aus meinen Leben…

Gute Selbstbehauptung, schlechte Selbstbehauptung

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Selbstbehauptung ist wichtig, um nicht in der Informationsflut…