Einstellung: Stark finishen

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Ironman 2010. Nach fast 12 Stunden Sport habe ich mir eine…

9 Tipps, wie du dich aufraffen kannst

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„Ich kann mich nicht aufraffen!“ Oh ja, das habe ich…

Dranbleiben mit dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch

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Dranbleiben dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch

Zu Hause arbeiten und trainieren

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Zu Hause arbeiten und trainieren - so klappt es!

3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen

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Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.

Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich

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Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.

Ablenkungen reduzieren, Konzentration steigern

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Fokus! Konzentriert arbeiten und Ziele erreichen.

Was tun, wenn unterwegs die Motivation nachlässt?

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Sich selbst zu motivieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.

Wie du dein Ziel im Auge behältst

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Anfangen. Dranbleiben. Durchboxen.

"Wenn du etwas willst, musst du es dir holen"

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Eigeninitiative kommt aus dem Lateinischen und bedeutet…

Der Erfolgskreislauf: Training – Wettkampf – Reflexion

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Anfangen. Dranbleiben. Durchboxen.

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Durchboxen ist wichtig. Ganz gleich, ob du gute Vorsätze…

Die 3 Bausteine für den Erfolg

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Vor einigen Wochen hatte ich ein Spezial-Seminar mit Fach- und…

Der Weg zum Champion

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Der Weg zum Champion ist anstrengend, macht allerdings auch…

Aufgeben oder sich durchboxen?

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  Aufgeben oder sich durchboxen ist eine interessante…