Menschen, Teams und Unternehmen durch Boxen stärken
Der erste Gedanke, wenn Boxen erwähnt wird, sind oftmals üppige Veilchen, gebrochene Nasen oder blutige Lippen. Verletzungen, die im Boxkampf durchaus vorkommen können, wenn im Ring um Sieg oder Niederlage gekämpft wird. Der Wettkampf ist allerdings nur eine Facette des Boxsports.
Sie profitieren im Alltag auch vom Boxen – ohne dass Sie einen Wettkampf bestreiten müssen:
- Die körperliche Fitness profitiert nachhaltig vom Boxtraining, denn die Bewegungsabläufe stärken die Muskulatur und Ausdauer.
- Die mentale Stärke nimmt zu, insbesondere Mut und Selbstvertrauen, werden durch den Boxsport gestärkt. Ebenso werden Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit beim Boxen trainiert. Die Bewegung als solches führt zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
- Die Box-Metapher bewirkt, dass Herausforderungen mit mehr Zuversicht angenommen und gemeistert werden, dennoch aber auch mit Rückschlägen gelassen und souverän umgegangen werden kann. Die Fokussierung auf das Wesentliche, die Ausdauer und Beharrlichkeit, aber auch die Achtung und der Respekt vor den zu bewältigenden Aufgaben kann realistischer eingeschätzt werden, so dass diese zielgerichteter und strategisch klüger angegangen werden können.
Vorträge
Boxevents für Unternehmen und Teams
Boxevents special
- Boxcamp in der Schweiz
- Boxcamp auf Fuerteventura
- Christoph Teege im Modelcamp auf Fuerteventura
- Frauen in Führung – Workshop für mehr Mut und Selbstvertrauen
Soziale Boxevents
- Soziale Projekte für Langzeitarbeitslose und Menschen mit Migratonshintergrund
- Boxevents an Schulen zum Thema Anti-Mobbing
Öffentliche Boxevents
Fragen und Antworten
Boxtraining
Presse
Referenzen
- Zu den Kunden zählen Unternehmen aus allen Branchen und Größen, z.B. DVAG, DEVK, Baker McKenzie, Lurch AG, AutoGyro und Fußballfabrik nach Ingo Anderbrügge. Für Teams aus dem Sport hat er z.B. mit Borussia Mönchengladbach gearbeitet. Weitere Referenzen finden Sie hier.
