Corona und die Kinder – Zwei Angebote für gestresste Kinder
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„Corona nervt“ - das empfinden nicht nur Erwachsene,…
Fitness-Boxen Online-Training ist der HIIT
HIIT steht für Hoch-Intensives-Intervall-Training steht.…
Presseartikel: Fitness-Boxen Online-Training
Danke an die Hildesheimer Allgemeine Zeitung und an die Kooperationspartner,…
Fitness-Boxen Online-Training: 5 häufig gestellte Fragen
In diesem Blog-Artikel möchte ich auf fünf häufig gestellte…
Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“
„Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“ fragte…
„Boah, was bin ich dieses Jahr geil geführt worden.“
Weihnachten ist ja häufig die Zeit, in der viele Menschen…
Bericht in der HAZ: Hartes Training im Keller
In der Ausgabe vom 1. Dezember 2020 hat die Hildesheimer Allgemeine…
Anfangen. Dranbleiben. Durchboxen: “Fang erstmal an…den Rest machen wir unterwegs”
Rüdiger May (li) gibt Christoph Teege (re) letzte Anweisungen.…
Das virtuelle Boxevent – Power und Emotion aus dem Home-Gym / Presseartikel
In der Ausgabe vom 21. / 22. November 2020 hat der „Kehrwieder…
Einstellung ändern – „Sind die Arme im Ar…, werden die Beine trainiert“
„Mir tut alles weh. Ich kann mich kaum bewegen. Ich kann…
Akzente setzen! Mit positivem Biss zum Ziel
Akzente setzen - eine Redewendung aus dem Boxen.
Auf…
Fit bleiben in Corona- Zeiten – Ein Home-Gym für unter 100 Euro
Christoph Teege im Home-Gym.
Durch Corona sind (zwangsläufig)…
5 häufige Trainingsfehler und wie du sie vermeiden kannst
Trainingsfehler kennen und vermeiden.
„Aus Fehlern…
„Sag nicht ja, wenn du nein meinst“ – 5 Tipps wie du höflich und trotzdem bestimmt nein sagst
Nein sagen lernen. Christoph Teege (2. v.r.) bei dem Pohlibri…
3 praktische Möglichkeiten, ein Hörbuch im Alltag zu hören
Im August habe ich schon einmal zum Thema Hörbuch geschrieben…