Schlagfertigkeit: „Du musst dir nicht alles gefallen lassen“

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Schlagfertigkeit - sich angemessen wehren In Unternehmen…

Wehr dich gegen Mobbing! Box-Maßnahmen für Schülerinnen und Schüler

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Am kommenden Samstag, den 27.11.2021 halte ich zusammen…

Trau dich! Boxen für Frauen

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Boxen für Frauen. Was Frauen vom Boxen lernen können.…

„Sag nicht ja, wenn du nein meinst“ – 5 Tipps wie du höflich und trotzdem bestimmt nein sagst

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Nein sagen lernen. Christoph Teege (2. v.r.) bei dem Pohlibri…

Sich selbst überwinden

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"Los. Ich mach das jetzt!"

Keine Angst vor blauen Augen

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Klischees, die mit dem Boxsport in Verbindung stehen, lassen schnell Zweifel und Ängste aufkommen.

Knockout self-doubt – Selbstzweifel positiv nutzen

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Selbstzweifel werden überwiegend negativ gesehen. Das weiß…

Karrieredinner mit Christoph Teege

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Vortrag bei dem Verband "Die Führungskräfte". Thema: Boxen…

Was ist beim Box-Coaching wichtiger: Das Austeilen oder das Einstecken?

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Durch meine Arbeit als Speaker, Coach und Boxtrainer bekomme…

3 Wege für mehr Selbstdisziplin

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Selbstdisziplin macht Spaß. Klingt komisch, ist aber so.…

Raus aus dem Gedankenkarussell, rein ins Gedankenkarussell

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Mit dem „Ziele erreichen“ ist es doch generell recht…

Hingabe statt Disziplin

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Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge,…

Bildung macht brutal sexy

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Einmal angenommen, 100 Menschen wird die Frage gestellt,…

Notizen aus der Praxis – Interview mit Globetrotterin Tabea Rienas

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Das ist ein Interview mit Tabea Rienas. Sie hat im 2015 den…

Treffen Sie Entscheidungen – sagen Sie „Ja“ oder „Nein“

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Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die Entscheidungen…