Tagesplanung: Der Umgang mit den „Angriffen des Alltags"

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Ein wichtiges Thema des Selbstmanagements ist die Tagesplanung. Hierfür…

Mit Stress, Druck und Rückschlägen souverän umgehen

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Bei Xing bin ich vor einigen Tagen auf folgende Frage gestoßen:…

Boxend durch die dunkle Jahreszeit - mehr Motivation im Herbst

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Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer,…

Unkonzentriert bei der Arbeit? Konzentrationsfähigkeit durch Boxen steigern

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Sicherlich erlebst du auch tagtäglich, dass es Phasen gibt,…

Work-Life-Boxing – eine Faustregel für mehr Konzentration

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Zeit ist zwar messbar, aber trotzdem nicht zu fassen. Wir können…

Zwei Möglichkeiten, wie Sie durch das Boxen mit Stress souveräner umgehen können

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Das Tagesgeschäft hat es oft in sich: Stress, Druck, Rückschläge,…

Aufgeben oder sich durchboxen?

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Aufgeben oder sich durchboxen ist eine interessante Fragestellung,…

Ein erfolgreicher Arbeitstag beginnt mit einem Nein

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Heute falle ich einfach ganz direkt mit der Tür ins Haus, indem…

Warum ein paar Schläge tatsächlich gut für den Kopf sind

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Warum ein paar Schläge tatsächlich gut für den Kopf sind Im…

Was ist beim Box-Coaching wichtiger: Das Austeilen oder das Einstecken?

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„Was ist beim Box-Coaching wichtiger, das Austeilen oder…

Gute Vorsätze umsetzen – mit Box-Coaching

Es ist nie zu spät, neue Wege zu gehen

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Die Tage des Jahres 2017 sind gezählt, das neue Jahr 2018…

Wie Sie konstruktiv mit Kritik umgehen

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Der folgende Artikel ist ein Artikel für die Blog-Parade…

Wie Sie vom Boxen profitieren, ohne jemanden schlagen zu müssen

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Ende Oktober hatte ich ein Seminar zum Thema Box-Coaching.…

Sie entscheiden, wofür Sie kämpfen

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Geht es um den Begriff „kämpfen“, erhalte ich darauf…