Sich selbst überwinden

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Sich selbst überwinden kostet Mut. Kannst du leicht selbst…

Keine Angst vor blauen Augen

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Klischees, die mit dem Boxsport in Verbindung stehen, lassen schnell Zweifel und Ängste aufkommen.

Schlagen ist nur im Boxring erlaubt!

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Boxen ist nicht gleich Gewalt. Schlagen ist nur im Boxring…

Knockout self-doubt - Selbstzweifel positiv nutzen

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Selbstzweifel werden überwiegend negativ gesehen. Das weiß…

Tagesplanung: Der Umgang mit den „Angriffen des Alltags"

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Ein wichtiges Thema des Selbstmanagements ist die Tagesplanung. Hierfür…

Pressemitteilung: Durch Fußball und Boxen Werte für das Leben vermitteln

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Auszug aus dem Pressebericht im WOLL Magazin „Training. Lernen.…

Im Box-Coaching bekommt der Sales Battle eine ganz „neue“ Bedeutung

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Vertrieb ist hart und nichts für schwache Nerven. Druck, Stress…

Wie Sie mit Box-Coaching die Routine im Vertrieb durchbrechen

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Mitarbeiter im Vertrieb und allgemein Menschen lieben es,…

Wie Sie vom Boxen profitieren, ohne jemanden schlagen zu müssen

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Ende Oktober hatte ich ein Seminar zum Thema Box-Coaching.…

3 Wege für mehr Selbstdisziplin

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Selbstdisziplin macht Spaß. Klingt komisch, ist aber so.…

Raus aus dem Gedankenkarussell, rein ins Gedankenkarussell

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Mit dem „Ziele erreichen“ ist es doch generell recht…

Hingabe statt Disziplin

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Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge,…

Bildung macht brutal sexy

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Einmal angenommen, 100 Menschen wird die Frage gestellt,…

Notizen aus der Praxis - Interview mit Globetrotterin Tabea Rienas

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Das ist ein Interview mit Tabea Rienas. Sie hat im 2015 den…

Treffen Sie Entscheidungen - sagen Sie „Ja“ oder „Nein“

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Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die Entscheidungen…