Welche Körperpartien werden beim Boxen trainiert?

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  Boxen ist ein Ganzkörpertraining Boxen – angemessen…

Pressemitteilung - Boxen in Ottbergen

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Boxen in Ottbergen. Zu diesem Thema ist am 21.7.2018 im Kehrwieder…

Boxtraining - Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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In den letzten Jahren habe ich im Blog vermehrt die sozialen…

Boxen als Betriebssport / BGM

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Hier können Sie den vollständigen Artikel lesen.

Fitness-Boxen in Ottbergen – 3 häufig gestellte Fragen

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Mit Fitness-Boxen habe ich persönlich im Jahr 2010 begonnen.…

Das Training im Home Gym – Erfahrungen, Erkenntnisse und Empfehlungen

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In letzter Zeit habe ich einige Videos aus meinem Home Gym bei…

Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge

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Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge Abnehmen…

Pressemitteilung Fitness- Boxen

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Pressemitteilung Jetzt NEU: Fitness- Boxen in Ottbergen Fitness-…

Jedes Unternehmen sollte einen Boxsack haben!

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Ein Boxsack für jedes Unternehmen? Klingt nach einer…

Mit Sport anfangen ist leicht - und dranbleiben auch

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Mit Sport anfangen, Fitness, Vitalität und Leistungsfähigkeit…

Gereizt, gestresst und angespannt? - Sie sind #unterboxt!

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Lange habe ich überlegt, wie man den Zustand mit einem Wort…

Weniger Ziele, weniger Stress

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Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles…

Health bells - Gesundheit rockt!

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Die Verbalakrobaten und Wortwitzexperten unter Ihnen haben…

Mein Körper, meine Ausreden und ich

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Jetzt geht es wieder los. Der Sommer steht vor der Tür und…

Mythos Idealer Tag

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Wie sieht ihr Tag aus? Wie könnte ein idealer Tag aussehen?…