Die "Box dich fit" - Wochen

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Die "Box dich fit" - Wochen Die kommenden Wochen erkläre…

Stress verstehen, Lösungen entwickeln, souverän agieren

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Egal, ob Schüler oder Vorstand, Mann oder Frau, jung oder…

Was tun bei chronischer Unterboxung?

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Wütend, gestresst, unter Druck, angespannt und gereizt zu…

Welche Körperpartien werden beim Boxen trainiert?

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Boxen ist ein Ganzkörpertraining Boxen – angemessen eingesetzt…

Boxend durch die dunkle Jahreszeit - mehr Motivation im Herbst

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Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer,…

Boxcamp Schweiz - Boxen im Bürgenstock Resort

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Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass die Menschen,…

Pressemitteilung - Boxen in Ottbergen

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Boxen in Ottbergen. Zu diesem Thema ist am 21.7.2018 im Kehrwieder…

Boxtraining - Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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In den letzten Jahren habe ich im Blog vermehrt die sozialen…

Boxen als Betriebssport / BGM

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Hier können Sie den vollständigen Artikel lesen.

Fitness-Boxen in Ottbergen – 3 häufig gestellte Fragen

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Mit Fitness-Boxen habe ich persönlich im Jahr 2010 begonnen.…

Das Training im Home Gym – Erfahrungen, Erkenntnisse und Empfehlungen

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In letzter Zeit habe ich einige Videos aus meinem Home Gym…

Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge

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Abnehmen mit Boxen. Das ist eine ideale Kombination. Denn…

Pressemitteilung Fitness- Boxen

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Pressemitteilung Jetzt NEU: Fitness- Boxen in Ottbergen Fitness-…

Jedes Unternehmen sollte einen Boxsack haben!

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Ein Boxsack für jedes Unternehmen? Klingt nach einer…