Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich

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Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.

Box dich fit (6/6) - Regeneration

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Wer hart trainiert, braucht regelmäßige Regeneration.

Box dich fit (5/6) – Straffe Arme und starke Beine: 3 häufige Fehler, 3 effektive Übungen.

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Heute kommt für euch der vorletzte Artikel aus der Reihe…

Box dich fit (4/6) - 3 Tipps für einen flachen Bauch

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Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Das ist ist Thema des…

Box dich fit (3/6) - Fighter Fitness Trainingsplan für Berufstätige

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Der Fighter Fitness Trainingsplan ist ein Blog-Artikel aus…

Box dich fit (2/6) - Keine Zeit für´s Training?

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Boxcoach Christoph Teege Keine Zeit für´s Training? Das…

Box dich fit (1/6) - Die "Box dich fit" - Wochen

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Die kommenden Wochen erkläre ich zu den „Box dich fit"…

Wütend? Gestresst? Du bist unterboxt

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  Unterboxung oder unterboxt sein bedeutet wütend,…

Warum ist Boxen ein Ganzkörpertraining?

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Boxen ist ein Ganzkörpertraining. Boxen ist - angemessen eingesetzt…

Boxend durch die dunkle Jahreszeit - mehr Motivation im Herbst

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Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer,…

Boxcamp Schweiz - Boxen im Bürgenstock Resort

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Das Boxcamp in der Schweiz war Anfang August im Luxushotel Bürgenstock…

Pressemitteilung - Boxen in Ottbergen

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Boxen in Ottbergen Zu diesem Thema ist am 21.7.2018 im Kehrwieder…

Boxtraining - Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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Boxtraining. Wie ist das Training aufgebaut? Was wird trainiert?…

Fitness-Boxen in Ottbergen – 3 häufig gestellte Fragen

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  Seit Januar 2018 biete ich nun wieder das Fitness-Boxen…