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Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“
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„Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“ fragte…

Einstellung ändern – „Sind die Arme im Ar…, werden die Beine trainiert“
„Mir tut alles weh. Ich kann mich kaum bewegen. Ich kann…

Dranbleiben mit dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch
Dranbleiben dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch

3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen
Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.

Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich
Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.