Beiträge

Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“

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„Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“ fragte…

Einstellung ändern – „Sind die Arme im Ar…, werden die Beine trainiert“

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„Mir tut alles weh. Ich kann mich kaum bewegen. Ich kann…

Dranbleiben mit dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch

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Dranbleiben dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch

3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen

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Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.

Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich

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Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.