Darf ich mir beim Boxen ein Gesicht vorstellen?“

/
Judith Müller vom Leibniz Kolleg Hannover mit Christoph Teege.…

Urlaubszeit: Mach doch mal eine “Ringpause”

/
Sommerzeit ist für die meisten Fach- und Führungskräfte…

3 Punkte, warum Boxen die ideale Burn-out-Prävention ist

/
Burn-Out Prävention Anlass für diesen Blog-Artikel war…

Wie du deine Konzentration durch Boxen verbessern kannst

/
Konzentration durch Boxen verbessern Probleme bei der Konzentration…

Wie du durch Boxen pro Tag eine Stunde mehr Zeit gewinnst

/
Mehr Zeit durch Boxen. Die meisten Interessenten für das…

Corona und die Kinder – Zwei Angebote für gestresste Kinder

/
„Corona nervt“ - das empfinden nicht nur Erwachsene,…

Warum Boxen der ideale Stress-Killer ist (Presse-Artikel)

/
Presseartikel auf Fitbook. de: Warum Boxen der ideale Stresskiller…

Krisen-Sparring: Jetzt erst recht!

/
Krise als Chance? Ich kann das nicht mehr hören.

Auspowern, auftanken und durchschlafen: Wie du Schlafprobleme durch Boxen lösen kannst

/
Neulich habe ich in der Zeitung von einer Statistik der DAK…

Konzentration steigern – Boxend durch die digitalen Zeiten

/
Konzentration ist die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit für…

Das Leben ist manchmal ein Kampf

/
  Die Schläge, die das Leben austeilt, sind keine…

Stress verstehen, Lösungen entwickeln, souverän agieren

/
Stress verstehen ist für jeden wichtig. Egal, ob Schüler…

Resilienz – 10 Tipps, wie du deine Nehmerqualitäten entwickeln kannst (2)

/
  Im letzten Artikel habe ich die ersten 5 Tipps…

Resilienz – 10 Tipps, wie du deine Nehmerqualitäten entwickeln kannst (1)

/
Unter Resilienz wird die Fähigkeit verstanden, mit Krisen…

Wütend? Gestresst? Du bist unterboxt

/
  Unterboxung oder unterboxt sein bedeutet wütend,…