Beiträge

Zu Hause arbeiten und trainieren

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Zu Hause arbeiten und trainieren - so klappt es!

Ablenkungen reduzieren, Konzentration steigern

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Fokus! Konzentriert arbeiten und Ziele erreichen.

Was tun, wenn unterwegs die Motivation nachlässt?

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Sich selbst zu motivieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.

Konzentration steigern – Boxend durch die digitalen Zeiten

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Konzentration ist die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit für…

Work. Box. Relax – 3 Faustregeln für konzentriertes Arbeiten

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Wer als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft arbeitet, der…

Work-Life-Boxing – eine Faustregel für mehr Konzentration

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Zeit ist zwar messbar, aber trotzdem nicht zu fassen. Wir können…

„Wer giert, verliert!“

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Beim Boxen heißt es: „Wer giert, verliert!“ In meinem…

Weniger Ziele, weniger Stress

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Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles…

Mythos Idealer Tag

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Wie sieht ihr Tag aus? Wie könnte ein idealer Tag aussehen?…

Hingabe statt Disziplin

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Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge,…

Wir brauchen mehr Geschwindigkeit

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Anfang Januar war ich für einen Vortrag  in der Schweiz. Ich…

Treffen Sie Entscheidungen - sagen Sie „Ja“ oder „Nein“

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Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die Entscheidungen…

Keine Angst vor Rückschlägen - Rückschläge einstecken

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Rückschläge, Fehler, klägliches Scheitern und Angst gehören…

Erfolg macht träge

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Erfolg macht träge. Und über Erfolg lässt sich auch wunderbar…

Wann wird Herzblut belohnt?

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Kennen Sie dieses unglaubliche Gefühl, eine Vision, ein…