Beiträge

Zu Hause arbeiten und trainieren

/
Zu Hause arbeiten und trainieren - so klappt es!

3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen

/
Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.

Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich

/
Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.

Was tun, wenn unterwegs die Motivation nachlässt?

/
Sich selbst zu motivieren ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst.

Das Leben ist manchmal ein Kampf

/
Die Schläge, die das Leben austeilt, sind keine Geraden oder…

Boxend durch die dunkle Jahreszeit - mehr Motivation im Herbst

/
Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer,…

Gastartikel: Fünf Tipps für nachhaltige Mitarbeitermotivation

/
Mitarbeiter bleiben heute längst nicht mehr bis zum Rentenalter…

Boxen für Teams – für welche Teams ist das Boxen geeignet, für welche nicht?

/
  In den letzten Jahren habe ich zu dem Vortrag und…

Zwei Möglichkeiten, wie Sie durch das Boxen mit Stress souveräner umgehen können

/
Das Tagesgeschäft hat es oft in sich: Stress, Druck, Rückschläge,…

Aufgeben oder sich durchboxen?

/
Aufgeben oder sich durchboxen ist eine interessante Fragestellung,…

Das Training im Home Gym – Erfahrungen, Erkenntnisse und Empfehlungen

/
In letzter Zeit habe ich einige Videos aus meinem Home Gym…

Ein erfolgreicher Arbeitstag beginnt mit einem Nein

/
Heute falle ich einfach ganz direkt mit der Tür ins Haus,…

Im Box-Coaching bekommt der Sales Battle eine ganz „neue“ Bedeutung

/
Vertrieb ist hart und nichts für schwache Nerven. Druck, Stress…

Wie Sie mit Box-Coaching die Routine im Vertrieb durchbrechen

/
Mitarbeiter im Vertrieb und allgemein Menschen lieben es,…

Warum ein paar Schläge tatsächlich gut für den Kopf sind

/
Im Wettkampfboxen werden die Schläge zum Kopf voll durchgezogen…