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Jahresrückblick 2021 – Boxen macht dich stark, sicher und gesund
Jahresrückblick 2021 - Boxen macht dich stark, sicher und gesund
Letzte…

Weihnachten: 8 Geschenk-Tipps für Kämpfertypen
Der ursprüngliche Artikel mit meinen Geschenktipps zu Weihnachten…

Motiviert in den Endspurt – jetzt noch mal Akzente setzen
Motiviert in den Endspurt - für Unternehmen, Teams und Privatpersonen
Stand…

7 Motivationstipps für das Fitness-Boxen Online-Training zu Hause
Nach dem Training: Erschöpft, aber glücklich
In den letzten…

„Boxen ist so gar nicht meins“, sagte die Managerin…
Du kann vom Boxen profitieren ohne an einem Wettkampf teilnehmen…

Boxen statt Mimimi-Mai: 3 Tipps gegen Jammern
Der Volksmund sagt: „Alles neu macht der Mai“.…

7 Tipps für dein erfolgreiches Fitness-Boxen-Online-Training
Im April / Mai 2020 war es noch irgendwie seltsam, zu Hause…

3 praktische Möglichkeiten, ein Hörbuch im Alltag zu hören
Im August habe ich schon einmal zum Thema Hörbuch geschrieben…

Trainingsschmerz: Ich bin K.o., aber glücklich
Es geht um Trainingsschmerz. Sport darf und muss auch ein…

12 Hörbücher Tipps und warum sich das Anhören lohnt
Vor ein paar Wochen habe ich auf Instagram eine Umfrage…

Boxen und Alltag: 25 Box-Redewendungen und ihre Bedeutung für deinen Alltag
Training, Sparring, Rückschläge, Durchboxen, Akzente setzen, Boxen statt Mimimi, "Du bist nicht du, wenn du unterboxt bist",..


3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen
Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.

Im Training dranbleiben. Meine Ziele, mein Mimimi und ich
Jammern macht Spaß, bringt uns aber nicht weiter.