Dipl.-Ing.(FH), seit 2011 als Selbstmanagement-Trainer selbstständig und Lehrbeauftrager zum Thema Selbstmanagement an den Hochschulen Köln, Hannover und Hildesheim. Er fing 2010 mit Boxen an, wurde 2013 bei Stefan Raab Quizbox-Weltmeister und 2016 WBU Semipro Boxweltmeister.
Mit dem Wissen über Selbstmanagement und den Erfahrungen im Boxen fördert er eine Kultur, die körperlich fit und mental stark macht.
Er ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in Ottbergen bei Hildesheim. Wenn er beruflich nicht unterwegs ist, dann absolviert er sein tägliches Training im eigenen Gym. Dort hört er gerne Classic Rock wie z.B. AC/DC, tankt Kraft und Inspiration.
Überblick
- Dipl.-Ing.(FH), seit 2011 als Selbstmanagement-Trainer selbstständig.
- Lehraufträge zum Thema Selbstmanagement an den Hochschulen Köln, Hannover und Hildesheim.
- verheiratet, 2 Kinder
- Ex-Raucher (bis 2008 geraucht)
- Ironman (2010). Anschließend mit Boxen angefangen
- Quizbox-Weltmeister (2013)
- WBU Semipro Boxweltmeister (2016)
- 2013 das Konzept Selbstmanagement und Boxen entwickelt.
- Engagements in Deutschland, Schweiz und auf Fuerteventura
- Fernseh- und Radioauftritte bei Pro7, NDR, WDR, Bayern3
- Botschafter und Sparringspartner Bundesverband Initiative 50plus
- Kooperationspartner Betriebssportverband Hamburg
- Autor von 4 Büchern / Buchbeiträgen
- Autor von über 100 Fachartikeln zu dem Thema Selbstmanagement und Boxen.
- “Er sieht aus wie ein Messdiener, kämpft aber wie der Teufel.” Pro 7
- “Box-Motivator” HAZ
- “Kämpfer mit Herz” Bayern3
- “Smart, authentisch, sympathisch. Er schlägt gekonnt die Brücke zwischen Boxen und Berufsleben.“ Angela Stave, Moderatorin Zukunft Personal
- “Es ist die richtige Entscheidung gewesen, dass Christoph Teege uns beim Thema Zielsetzung begleitet.” Franz-Ferdinand Köhler, Direktionsleiter DVAG
Der Werdegang
Vom Raucher zum Ironman
Ein Ironman besteht aus 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren, 42,2 Kilometer laufen.
Eine außergewöhnliche Herausforderung für einen Raucher, der noch nie Ausdauersport gemacht hatte. Christoph Teege hörte 2008 mit dem Rauchen auf, nahm professionelle Unterstützung in Anspruch und absolvierte den Ironman 2010 in Glücksburg in 11 Stunden und 52 Minuten – es war auch gleichzeitig sein erster Triathlon überhaupt.
Neben des Berufes als Diplom-Ingenieur hatte er für den Ironman zwei Jahre trainiert, bis zu 20 Stunden wöchentlich, teilweise zweimal am Tag. Diese zwei Jahre zeigten ihm: Mit einem guten Selbstmanagement ist mehr möglich als wir uns manchmal vorstellen können.
Quizbox-Weltmeister
Christoph Teege fing 2010 nach dem Triathlon mit Boxen an. Zum einen reizte ihn die neue Sportart und zum anderen hatte er Schwierigkeiten mit seinem Selbstvertrauen. Er wollte eigentlich nie in den Ring und kämpfen. Doch das Schicksal forderte ihn heraus. Er stellte sich den Herausforderungen, nahm 2012 beim Casting für das TV TOTAL Quizboxen teil und wurde als Kandidat ausgewählt.
Quizboxen ist ein TV-Format von Stefan Raab, das gleichermaßen Kopf und Körper fördert: Abwechselnd müssen die Kandidaten eine Runde boxen und eine Runde Quizfragen beantworten.
Fünf Gegner besiegte Christoph Teege, davon vier nach Punkten und einen schickte er durch einen K.O. direkt auf die Bretter.
WBU Semipro Deutscher Meister
Aufgrund der positiven und wenn auch teilweise sehr schmerzhaften Erfahrungen aus dem Quizboxen entwickelte Christoph Teege das Konzept “Selbstmanagement und Boxen”. Auch boxerisch hat er sich weiterentwickelt. Er kämpfte 2015 um die WBU Semipro Deutsche Meisterschaft- und gewann.
WBU Semipro International
Noch im gleichen Jahr stieg Christoph Teege wieder in den Ring und kämpfte um den Titel “WBU Semipro International” – und gewann.
WBU Semipro Box-Europameister
Christoph Teege kämpfte gegen den Serben Davor Matic um den WBU Semipro Europameisterschafts-Titel – und gewann.
WBU Semipro Box-Weltmeister
2016 hat er sein großes Ziel erreicht: Er kämpfte um den WBU Semipro Weltmeisterschafts-Titel – und gewann.
