Motivation, Zusammenarbeit und Teamgeist stärken
Ausdauer ist gefragt. Eine gewisse Spritzigkeit ebenso, um im richtigen Moment die passenden Akzente setzen zu können. Und Standfestigkeit erst recht! Schließlich wird es bei der Zielerreichung zu Rückschlägen kommen – und nur wer sich danach wieder selbst motiviert, hat überhaupt die Chance, am Ende als Sieger hervorzugehen. Es steht außer Frage: Viele Lektionen, die Boxen vermittelt, lassen sich auch auf das alltägliche Leben übertragen. Teamgeist und Boxen scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Wenn Sie sich jedoch näher mit dem Thema befassen und einmal hinter die Kulissen schauen, werden Sie feststellen, dass Sie beim Boxen genauso wie im normalen Berufsleben nur gemeinsam gewinnen können. Als Katalysator für den Lernprozess dienen die praktischen Boxeinheiten. Die aufregende, emotionale Erfahrung kommt dabei ganz ohne Wettbewerbsdruck und Verletzungsgefahr für die Teilnehmer aus. So wird der Wissenstransfer in den Alltag durch die praktischen Boxeinheiten auf denkbar dynamische Art und Weise erreicht. Diese neuen Erfahrungen motivieren, schweißen zusammen und machen stark für die bevorstehenden Herausforderungen.
Inhalt
- leichte Koordinations- und Boxeinheiten
- Vertrauen und Kommunikation fördern
- Stressabbau und Vermittlung von Werten wie Respekt, Fairplay und Teamgeist
- Verantwortung stärken, Eigeninitiative fördern, Resilienz stärken
- Motivation, Zusammenarbeit und Teamgeist stärken: Starkes Ich – Starkes Wir
- Ziele setzen, Grenzen überwinden und Erfolge feiern
Dauer
- 3 Stunden, 1 Tag oder 3 Tage als Präsenzveranstaltung
- 1,5 Stunden als virtuelles Boxevent
Ablauf
- Begrüßung, Durchführung praktischer Boxeinheiten, Vorträge, Reflexion und Wissenstransfer in den Alltag
Veranstaltungsort
- Deutschland, Österreich und Schweiz bzw. online beim virtuellen Boxevent
- Das Teamevent kann drinnen und draußen stattfinden
Teilnehmer
- max. 100
Verfügbarkeit
- Ganzjährig
Preis
- ab 59 Euro pro Person zzgl. MwSt. und eventueller Reisekosten
Wichtig
- Es gibt es keine blutige Nasen, keine blauen Augen und keiner wird K.o. geschlagen!
- Das Teamevent ist für alle (m/w/d), jedes Alter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.
- Es gibt genügend Pausen zwischendurch.
- Das Boxen dient zur Veranschaulichung der Inhalte.
- Für die Teamevents ist keine Box-Erfahrung erforderlich.
- Es wird kein zusätzliches Material benötigt.
- Bitte bequeme Sport-Kleidung mitbringen
Häufig gestellte Fragen
Teamgeist stärken und Boxen? Ja!
Im Blog schreibe ich darüber, wie Sie persönlich, als Team oder als Unternehmen vom Boxen profitieren können, ohne echte Wettkämpfe bestreiten zu müssen.
Dabei geht es um folgende Fragen:
- Wie halten Sie die Motivation aufrecht, um die Ziele zu erreichen?
- Wie halten Sie es mit Krisen, Durststrecken und Niederlagen?
- Wann geben Sie auf und wann boxen Sie sich durch?
- Wie gehen Sie mit Stress, Druck und Rückschlägen um?
- Welche Strategie hilft ihnen, um den „Gegner“, also die bevorstehende Herausforderung, zu meistern?
Diese Blog-Artikel sind speziell für Teams interessant:
Soll ich beim Teamevent meine Kollegen boxen? Nein.
Nein. Natürlich nicht
Und somit besteht auch absolut keine Verletzungsgefahr!
Beim Teamevent werden keine Wettkämpfe ausgetragen.
Außerdem ist Schlagen nur im Boxring erlaubt. Außerhalb des Rings werden Konflikte, Stress und Herausforderungen mit Köpfchen gelöst.
Bei den Partnerübungen geht es um Vertrauen, Konzentration, Respekt und um das gemeinsame Ziel, sich gegenseitig zu unterstützen.
Sind meine Mitarbeiter fit genug? Ja.
Ja, vorausgesetzt, sie sind sportgesund.
Sportgesund bedeutet, dass die Mitarbeiter in der Lage sind, sich zu bewegen und auch aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht. Mal ganz salopp gesprochen: Wer zehn bis zwanzig Minuten am Stück spazieren gehen kann, ist für das Boxevent fit genug.
Bei den Boxevents richten wir den Blick auf das gemeinsame Erleben, den Transfer in den Alltag und die Botschaft „Starkes Ich – Starkes Wir“.
Das Ganze wird durch die praktischen Boxübungen erlebbar. Aus der Lernforschung ist bekannt, dass wir uns am besten an die Dinge erinnern, die wir selbst erlebt haben und die uns emotional berühren.
Brauchen wir besonderes Equipment? Nein.
Nein, das ist nicht erforderlich. Das benötigte Equipment bringe ich mit. Dazu gehören Boxhandschuhe, Innenboxhandschuhe und sogenannte Pratzen (Schlagpolster aus Leder). Das gesamte Material wurde schon immer, also auch vor der Corona-Zeit, nach jedem Einsatz gereinigt, gewaschen und desinfiziert.
Bei hohen Teilnehmerzahlen habe ich Co-Trainer an meiner Seite, die mich bei den praktischen Boxeinheiten unterstützen. Für diese Boxeinheiten reicht ein ebener Boden. Eine Turnhalle, ein großer Seminarraum, ein Kursraum in einem Sport- und Tagungshotel, ein Sportplatz, ein Parkplatz oder auch der Park sind bestens geeignet. Anhand der vielen geeigneten Veranstaltungsorte lässt sich ein Boxevent unabhängig von der Witterung sowohl drinnen wie draußen durchführen.
Wichtig ist für die Mitarbeiter immer die entsprechende Kleidung. Ich empfehle, in bequemer Sportkleidung zu erscheinen. Zur Stärkung und Förderung des Teamgeists können die „Boxen statt Mimimi“-Shirts mit dem eigenem Logo gebrandet werden. Für den Transfer in den Alltag halte ich Vorträge; frei gesprochen, ganz ohne Power-Point.
Fotos
Teilnehmerstimmen
“Durch die Trainingsmaßnahmen mit Christoph Teege konnten wir im Vertrieb die Effizienz verbessern.”
Lutz Schünhof, Vertriebsleiter Lurch AG
“Wir haben uns heute in der Mannschaft gegenseitig noch besser kennen gelernt. Die positiven Werte, die Christoph Teege beim Teamevent vermittelt hat, stimmen mit denen überein, die Borussia in ihrer Tugendraute festgeschrieben hat. So eine Abwechslung im Trainingsalltag hilft den Spielern, sich diese noch einmal bewusst zu machen.” Kyle Berger, Trainer Borussia Mönchengladbach
„Wow … mein Boxeinsatz mit Christoph war echt spannend und hat schonungslos gezeigt, wie ich auch im wahren Leben reagiere: impulsiv und einfach immer was machen. Das so zu erleben regt mich sehr dazu an, mich wieder mal stärker zu reflektieren und an der einen oder anderen Stelle an meinem Verhalten zur arbeiten. Dringend weiterzuempfehlen!“
Verena Heindl, Projektleiterin IfT Institut für Talententwicklung Mitte GmbH
“Ich kann viele Dinge aus dem Boxen auf meinen Führungsalltag übertragen. Danke!”
Uwe Dörger, Geschäftsführer Hexagon GmbH
“Es ist die richtige Entscheidung gewesen, dass Christoph Teege uns beim Thema Zielsetzung begleitet.”
Franz-Ferdinand Köhler, Direktionsleiter DVAG
“War ein super Teamevent. Kann ich jedem Team empfehlen.”
Kai Oberg, Projektleiter Holtmann Messe + Event GmbH
“Herzlichen Dank für dein innovatives, inspirierendes und «kämpferisches» Boxevent im Bürgenstock Resort. Beste Grüsse aus der Schweiz.”
Jana Kubias, Marketing Manager Alston Medical Schweiz
“Ich finde es so sinnvoll, so etwas wie das Teamevent anzubieten, egal in welchem Alter sich die Teilnehmer befinden! Manchmal vergisst man einfach selbst, […] was man alles schaffen kann.”Teilnehmer RYL! – Rock your Life Workshop
“Mir hat besonders gut die Art und Weise gefallen, wie Christoph langsam ans Boxen herangeführt und einen Bogen zum Alltag gezogen hat.”Teilnehmer RYL! – Rock your Life Workshop
“Das bißchen Muskelkater wurdet überflügelt von der Motivation.”Pascal Scholz, Kolpingjugend Hildesheim
Christoph gelang es dabei sehr gut, alle Teilnehmenden für die Thematik zu faszinieren und das Thema Life-Coaching mit Analogien des Boxens zu verbinden. Die kurzweiligen und abwechslungsreichen “Boxsequenzen” zauberten allen Teilnehmenden ein Lächeln und auch ein paar Schweissperlen aufs Gesicht. Die Zusammenarbeit mit Christoph war – sowohl im Vorfeld wie auch am Event selber – sehr angenehm. Sein Auftreten ist offen und sympathisch und wir möchten gerne weitere Events mit ihm durchführen.
Angelo Brack, Akademischer Sportverband Zürich (ASVZ)
“Lieber Christoph, ich wollte mich noch auf diesem Wege ganz herzlich bei dir für das Boxevent bedanken. Das war nicht nur eine absolut neue sportliche Erfahrung, sondern auch unglaublich bereichernd in diesem fabelhaften Ambiente des Bürgenstock-Resorts. Besonders deine super sympathische Art hat mir sehr gefallen.”
Janina Gruhner, Studiengangleitung Historisches Seminar (MAS Applied History) Universität Zürich
“Wer Christoph als Coach hat, hat alles richtig gemacht.”
Tabea Rienas, Unternehmerin
“Christoph zeigt mir, dass man keine Scheu davor haben sollte, neue Wege zu gehen.”
Ute Hoja, Bundesagentur für Arbeit
“Danke für die Gespräche und deine Anregungen.”Ingo Stoll, Geschäftsführer neuwaerts GmbH
Das ist nochmal eine schöne Zusammenfassung und Erinnerung an das Teamevent.
Sarah Unland, Boston Consulting Group
Anfrage
Freuen Sie sich auf das Teamevent und stärken Sie Motivation, Zusammenarbeit und Teamgeist.
