


Trainingsmotivation – 15 Tipps, um dranzubleiben
Trainingsmotivation ist eine Frage der Einstellung.
Falls…


Eine Konzentrationsübung für die Arbeit
Im letzten Blog-Artikel ging es darum, wie du deine Konzentration…


Jahresrückblick 2021 – Boxen macht dich stark, sicher und gesund
Jahresrückblick 2021 - Boxen macht dich stark, sicher und gesund
Letzte…


Motiviert in den Endspurt – jetzt noch mal Akzente setzen
Motiviert in den Endspurt - für Unternehmen, Teams und Privatpersonen
Stand…


Teamevents mit Boxen: Freude an der Veränderung entfachen
Teamevents mit Boxen
Die Anfragen für Vorträge und Teamevents…


Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“
„Hast du gute Vorsätze für das neue Jahr?“ fragte…


Anfangen. Dranbleiben. Durchboxen: “Fang erstmal an…den Rest machen wir unterwegs”
Rüdiger May (li) gibt Christoph Teege (re) letzte Anweisungen.…


Einstellung ändern – „Sind die Arme im Ar…, werden die Beine trainiert“
„Mir tut alles weh. Ich kann mich kaum bewegen. Ich kann…


Akzente setzen! Mit positivem Biss zum Ziel
Akzente setzen - eine Redewendung aus dem Boxen.
Auf…


Boxen und Alltag: Mit der Box-Metapher Ziele besser erreichen
Die Box-Metapher
Im letzten Blog-Artikel habe ich dir verschiedene…


Einstellung: Stark finishen
Ironman 2010. Nach fast 12 Stunden Sport habe ich mir eine…


9 Tipps, wie du dich aufraffen kannst
„Ich
kann mich nicht aufraffen!“ Oh ja, das habe ich…


Dranbleiben mit dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch
Dranbleiben dem Erfolgsjournal / Trainingstagebuch



3 Tipps zum Anfangen, Dranbleiben und Durchboxen
Der größte Gegner sitzt in unserem Kopf. Überwinde Unlust-Gefühle.