Selbstmotivation steigern

Boxen statt Mimimi T-Shirts: Warum ich (fast) nur Schwarz trage

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Die schwarzen Boxen statt Mimimi T-Shirts waren leider ausverkauft. Spaß. Natürlich nicht. Im Boxen statt Mimimi®-Shop gibt es auch weiterhin schwarze T-Shirts, Hoodies und vieles mehr. Ich trage persönlich gern schwarz. Warum? Von Krav Maga zu Boxen statt Mimimi® Vor dem Boxen habe ich Krav Maga trainiert. Dort gab es schwarze Merch-Shirts. Davon hatte ich […]

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Positiv aggressiv sein, um ein Ziel zu erreichen

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Kennst du jemanden, der bewusst sagt: „Ich habe 40 Jahre nicht geraucht. Und jetzt fange ich damit an.“ „Ich höre jetzt mit Sport auf.“ Oder: „Ich fahre jetzt mit voller Absicht meine Firma gegen die Wand.“ Nee, ich auch nicht. Worauf ich hinauswill: Ziele bedeuten, dass es hinterher besser sein soll als vorher. Entweder wir

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Neue Wege gehen

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Boxen statt Mimimi®-Event. Am Ende des ersten Tages spricht mich ein Teilnehmer an: „Hast du schon mit der VR-Brille geboxt?“ Äh…nein. „Möchtest du das mal ausprobieren?“ Ja, gerne. Und so habe ich einen neuen Weg eingeschlagen und hab zum ersten Mal in der virtuellen Welt gegen einen anderen Menschen geboxt. Was ich faszinierend fand: Nach

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Vertrieb & Motivation: Warum ohne Vorbereitung nichts geht

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Was Vertrieb mit einem Boxkampf zu tun hat? Es ist nicht so wie du denkst. Denn der Interessent oder Kunde ist nicht dein „Gegner“. Der größte Gegner im Vertrieb sind wir selbst – mit unseren Ausreden und Mimimis. Wie du das Mimimi überwinden kannst, erfährst du hier. In diesem Beitrag geht es um etwas Anderes.

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Boxen statt Mimimi® im Vertrieb

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„Der Markt ist brutal geworden. Mein Team arbeitet sehr gut – aber da geht noch mehr, und wir wollen auch mehr“, sagt der Vertriebsleiter. Kann ich mit einem Fingerschnipsen Menschen verändern? Nein. Kann ich dem Team eine Lösung überstülpen? Auch nein. Das wäre anmaßend. Was ich aber machen kann, ist Impulse zu geben: Boxen statt

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Mimimi überwinden – wie du Jammern in Motivation verwandelst

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Es gibt kleine, mittlere und große Mimimis. Deshalb braucht es auch unterschiedliche Maßnahmen, um das Mimimi zu überwinden. Der Duden definiert Mimimi bzw. Jammern wie folgt: laut klagen; unter Seufzen und Stöhnen jemandem seine Schmerzen, seinen Kummer zeigen über jemanden, etwas laut und wortreich klagen; seiner Unzufriedenheit über etwas Ausdruck geben in klagendem Ton nach

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Die Mimimi-Challenge – machst du mit?

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Gründe für Mimimi gibt es genug. Aber bringt dich das Jammern langfristig weiter? Nicht wirklich. Das Problem: Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, dass sie jammern. Und wie willst du ein Verhalten verändern, wenn du es gar nicht bemerkst? Genau deshalb gibt es die Mimimi-Challenge. Sie soll dir helfen, ein Bewusstsein für dein eigenes

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Motivationstraining für Unternehmen

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Was haben ein Baukonzern, ein Ministerium, eine Unternehmensberatung und eine Arztpraxis gemeinsam? Genau… sie alle haben das Boxen statt Mimimi®-Event gebucht. Hier sind einige Gründe für die Buchung: Selbstmotivation stärken („Schluss mit Mimimi“) und neuen Vibe entstehen lassen Zusammenarbeit, Teamgeist und Kommunikation untereinander verbessern das Bewusstsein für körperliche und mentale Fitness schärfen raus aus der

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Innerer Kampf

Der Kampf in dir – wer gewinnt?

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Der Kampf in dir. Das Original ist die Geschichte von den zwei Wölfen – hier meine angepasste Version mit der Box-Metapher. Wer gewinnt den Kampf in dir? Eine alte Weisheit beschreibt den inneren Kampf, den wir alle täglich führen: Der innere Gegner – steht für Mimimi, Negativität, „Opfer der Umstände“ – Mentalität und Selbstmitleid. Der

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Vom Boxring auf die Bühne: Wie ich meine Vorträge vorbereite

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Vorträge halte ich auch  VDI-Recruiting-Tag. Ein Moment der Fokussierung, ein kurzer Check der Technik – und dann kann es losgehen. Mittlerweile spreche ich richtig gern vor Menschen. Natürlich bin ich auch etwas aufgeregt. Das gehört dazu, aber durch meine Erfahrung beim Boxen hat sich das Lampenfieber deutlich reduziert. Warum? Ganz einfach: Hier ist niemand, der

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Zielsetzung mit Köpfchen: Warum kleine Erfolge entscheidend sind

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Ist es mutig und selbstbewusst, als Laie einen echten Boxkampf mit einem Profi zu bestreiten? Nein. Das wäre ziemlich dumm, oder? Genauso verhält es sich mit der Zielsetzung. Ambitionierte Ziele sind wichtig – sie treiben uns an, lassen uns wachsen und sorgen für echte Fortschritte. Doch gerade am Anfang ist es entscheidend, dass sie erreichbar

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