Stand heute sind es noch gut zweieinhalb Monate bis zum Jahresende. Nutze diese Zeit, um noch einmal Akzente zu setzen. Lass die Zeit nicht einfach so verstreichen, sondern nutze sie für das, was dir besonders wichtig ist.
Natürlich muss man hier und da Kompromisse machen, wenn man noch andere private oder berufliche Verpflichtungen hat. Das ändert aber nichts daran, Zeitfenster für wichtige Dinge zu blockieren und diese reservierte Zeit dafür optimal zu nutzen.
Übrigens: Akzente setzen ist ein Begriff aus dem Boxsport. Weitere Begriffe und Redensarten aus dem Boxen, die man im Alltag nutzt, findest du hier.
Vergiss die guten Vorsätze
In den letzten zweieinhalb Monaten des Jahres kannst du noch vieles schaffen, alles jedoch nicht. Das wird nicht funktionieren. Diesbezüglich solltest du realistisch bleiben. Allerdings geht oftmals viel mehr als wir glauben. Deshalb ist gerade jetzt ein guter Zeitpunkt zurückzublicken, was du dir am Anfang des Jahres vorgenommen hast. Ebenso ist es sinnvoll, bereits ins neue Jahr zu blicken und zu überlegen, was du verbessern möchtest. Denn jedes erreichte Ziel soll im Ergebnis etwas verbessert haben. Entweder willst du etwas loswerden, das dir zu viel ist oder du strebst nach etwas, das du bekommen möchtest. Eigentlich ganz einfach, oder?
In den letzten zweieinhalb Monaten des Jahres kannst du noch vieles schaffen, alles jedoch nicht. Das wird nicht funktionieren. Diesbezüglich solltest du realistisch bleiben. Allerdings geht oftmals viel mehr als wir glauben. Deshalb ist gerade jetzt ein guter Zeitpunkt zurückzublicken, was du dir am Anfang des Jahres vorgenommen hast. Ebenso ist es sinnvoll, bereits ins neue Jahr zu blicken und zu überlegen, was du verbessern möchtest. Denn jedes erreichte Ziel soll im Ergebnis etwas verbessert haben. Entweder willst du etwas loswerden, das dir zu viel ist oder du strebst nach etwas, das du bekommen möchtest. Eigentlich ganz einfach, oder?
Mein wichtigster Tipp in diesem Beitrag: Vergiss deine guten Vorsätze, die du dir Jahr für Jahr aufs Neue zum 1. Januar vornimmst. Sicherlich ist es wichtig, für eine Veränderung ein gutes Timing und den richtigen Zeitpunkt zu wählen. Aber wer sagt denn, dass du dich nur am 1.1. eines Jahres verändern kannst? Das ist auch an jedem anderen Tag im Jahr möglich. Zum Thema „Gute Vorsätze“ habe ich zu Beginn des Jahres etwas geschrieben, das dich interessieren könnte:
Als Team motiviert in den Endspurt
Wenn du ein Team leitest und wenn ihr als Team jetzt noch mal Akzente setzen möchtet, dann buche das Teamevent. Gerade in Zeiten von Home-Office und Social Distancing ist es wichtig, das Wir-Gefühl zu stärken und sich gemeinsam auf die letzten Wochen und Monate einzuschwören. Es macht wahnsinnig viel Spaß, Energie gemeinsam zu bündeln und für den Erfolg noch einmal alles zu geben. Du kannst Teamevents online oder als Präsenzveranstaltungen durchführen.
Vorteil des Online-Teamevents
- ortsunabhängig
- kurzfristig durchführbar
- keine Organisation eines geeigneten Veranstaltungsortes notwendig
- Austausch im Vorfeld auch über einen längeren Zeitraum
- umwelt- und klimafreundlich durch Reduktion von Reisen
Vorteile des Teamevents als Präsenzveranstaltung
- Der Praxistransfer bleibt der gleiche. Allerdings ist der Effekt beim Boxen bei den Präsenzveranstaltungen deutlich höher als bei den Online-Teamevents.
Wenn du dich für die Teamevents interessiert, könnten folgende Blog-Artikel für dich interessant sein:
- Vertrauen im Team durch Boxen stärken
- Teambuilding im Unternehmen, um besser zu werden
- Wie kann Boxen das Wir-Gefühl stärken?
Nimm gerne Kontakt auf, wenn du ein Teamevent durchführen möchtest. Gemeinsam kämpfen wir für die beste Lösung für dich und dein Team.
Motiviert in den Endspurt- Jetzt fit werden
Bei den Teamevents geht es um das Erleben und um Impulse für den privaten und beruflichen Erfolg. Im Anschluss daran kommt es immer mal wieder vor, dass einige der Teilnehmenden Lust haben, weiter zu boxen. Entweder wir führen das regelmäßige Training im Unternehmen ein oder du buchst mich für ein Coaching.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um beim Training einzusteigen. Komme ohne schlechtes Gewissen durch die Weihnachtszeit und entwickele bis zum Jahresende eine gute Routine, mit der es dir leichter fällt dranzubleiben. Denn laut der Studie dauert es ca. 66 Tage, bis eine Verhaltensänderung zu einer festen Gewohnheit gereift ist. Also wenn nicht jetzt, wann dann?
Wenn du mehr über das Training erfahren möchtest, lies diese folgenden Artikel
- Fitness-Boxen Online-Training ist der HIIT
- Häufige Fragen zu Körperfett und Sixpack
- Die Box-dich-fit Wochen
Bei Fragen zum Training nimm einfach Kontakt mit mir auf.
Fazit
Starte motiviert in den Endspurt. Die letzten zweieinhalb Monate des Jahres geben dir noch genügend Zeit, um wichtige Dinge anzugehen und dafür entsprechend Zeit einzuplanen. Ohne Kompromisse wird es nicht gehen, um auch privaten und beruflichen Verpflichtungen gerecht zu werden. Überlege dir, was du in den kommenden zweieinhalb Monaten noch erreichen möchtest und beginne zeitnah mit der Umsetzung. Es wäre doch schade, diese kostbare Zeit ungenutzt verstreichen zu lassen, meinst du nicht?
Foto „Auspowern ohne blaue Augen im Artikel „Motiviert in den Endspurt“: ©shutterstock.com/beccarra