Gewohnheiten

Eine Gewohnheit ändern mit dem Boxen statt Mimimi®-Journal

Motivation steigern / / / , , ,

  An Motivation fehlt es in der Regel nicht, wenn wir eine Gewohnheit verändern möchten. Um endlich mit dem Rauchen aufzuhören oder mit Sport anfangen oder die sportliche Aktivität zu erhöhen, mangelt es vielmehr an einer richtungsweisenden Strategie, um im Alltag Vorsatz und Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ablenkungen des täglichen Lebens und […]

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Gewohnheiten verändern: Wie Menschen über sich hinauswachsen!

Motivation steigern / / / , , , ,

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier – aber er hat die Möglichkeit, sich zu verändern, zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen. Das können wir, nur viele Menschen trauen sich nicht. Sie sehen häufig nicht, was langfristig möglich ist oder sind einfach zu ungeduldig – oder beides! Fest steht: Ihre Gewohnheiten im Denken, Fühlen und

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