Beiträge

Fitness-Boxen Training: 7 Trainingsparameter für mehr Motivation und Abwechslung

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Durch die Trainingsparameter gibt es hunderte Möglichkeiten,…

Video: Fitness-Boxen Online Training mit Christoph Teege | Mi, 10.3.2021

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Hier findest du das komplette Trainingsprogramm vom öffentlichen…

Fitness-Boxen Online-Training ist der HIIT

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HIIT steht für Hoch-Intensives-Intervall-Training steht.…

Presseartikel: Fitness-Boxen Online-Training

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Danke an die Hildesheimer Allgemeine Zeitung und an die Kooperationspartner,…

Fitness-Boxen Online-Training: 5 häufig gestellte Fragen

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In diesem Blog-Artikel möchte ich auf fünf häufig gestellte…

Trainingsschmerz: Ich bin K.o., aber glücklich

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Es geht um Trainingsschmerz. Sport darf und muss auch ein…

Box dich fit (4/6) – 3 Tipps für einen flachen Bauch

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Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Das ist ist Thema des…

Box dich fit (3/6) – Fighter Fitness Trainingsplan für Berufstätige

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Der Fighter Fitness Trainingsplan ist ein Blog-Artikel aus…

Box dich fit (2/6) – Keine Zeit für´s Training?

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Boxcoach Christoph Teege Keine Zeit für´s Training? Das…

Box dich fit (1/6) – Die “Box dich fit” – Wochen

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Die kommenden Wochen erkläre ich zu den „Box dich fit"…

Boxcamp Schweiz – Boxen im Bürgenstock Resort

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Das Boxcamp in der Schweiz war Anfang August im Luxushotel Bürgenstock…

Boxtraining – Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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Boxtraining. Wie ist das Training aufgebaut? Was wird trainiert?…

Zwei Möglichkeiten, wie Sie durch das Boxen mit Stress souveräner umgehen können

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  Das Tagesgeschäft hat es oft in sich: Stress,…

Fitness-Boxen in Ottbergen – 3 häufig gestellte Fragen

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  Seit Januar 2018 biete ich nun wieder das Fitness-Boxen…

Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge

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  Abnehmen mit Boxen. Das ist eine ideale Kombination.…