Beiträge

Box dich fit (4) - 3 Tipps für einen flachen Bauch

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Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Das ist ist Thema des…

Box dich fit (3) - Fighter Fitness Trainingsplan für Berufstätige

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Ziel ist es, langfristig gesund, fit und leistungsfähig zu…

Box dich fit (2) - Keine Zeit für´s Training?

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Manchmal hat man wirklich keine Zeit. Manchmal ist es nur eine…

Box dich fit (1) - Die "Box dich fit" - Wochen

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Die "Box dich fit" - Wochen Die kommenden Wochen erkläre…

Boxcamp Schweiz - Boxen im Bürgenstock Resort

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Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass die Menschen,…

Boxtraining - Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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In den letzten Jahren habe ich im Blog vermehrt die sozialen…

Zwei Möglichkeiten, wie Sie durch das Boxen mit Stress souveräner umgehen können

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Das Tagesgeschäft hat es oft in sich: Stress, Druck, Rückschläge,…

Fitness-Boxen in Ottbergen – 3 häufig gestellte Fragen

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Mit Fitness-Boxen habe ich persönlich im Jahr 2010 begonnen.…

Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge

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Abnehmen mit Boxen. Das ist eine ideale Kombination. Denn…

Pressemitteilung Fitness- Boxen

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Pressemitteilung Jetzt NEU: Fitness- Boxen in Ottbergen Fitness-…

5 Weihnachtsgeschenke-Tipps für Freunde der fliegenden Fäuste

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Wie jedes Jahr kommt Weihnachten immer völlig überraschend.…

Wie Sie vom Boxen profitieren, ohne jemanden schlagen zu müssen

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Ende Oktober hatte ich ein Seminar zum Thema Box-Coaching.…

Sie entscheiden, wofür Sie kämpfen

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Geht es um den Begriff „kämpfen“, erhalte ich darauf…

Jedes Unternehmen sollte einen Boxsack haben!

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Ein Boxsack für jedes Unternehmen? Klingt nach einer…

3 Wege für mehr Selbstdisziplin

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Selbstdisziplin macht Spaß. Klingt komisch, ist aber so.…