Beiträge

Box dich fit (6/6) - Regeneration

/
Regeneration ist wichtig für den langfristigen Erhalt bzw. für die Entwicklung deiner Leistungsfähigkeit.

Box dich fit (5/6) – Straffe Arme und starke Beine: 3 häufige Fehler, 3 effektive Übungen.

/
Zu nass, zu kalt, zu schlechtes Wetter? Höre ich da etwa ein…