Beiträge

Fitness-Boxen für zuhause – Inspiration [Video]

/
Hier findest du ein weiteres Video zum Fitness-Boxen, das…

Häufige Fragen zu Körperfett und Bauchmuskeln (Teil 1)

/
In den vergangenen Jahren kamen während der Boxevents oder…

Fitness-Boxen Training – Inspiration [Video]

/
Hier kommt das Video mit Inspiration für dein Fitness-Boxen…

Soll ich mich vor dem Training dehnen oder danach oder gar nicht?

/
Hinsichtlich der Empfehlungen zum Dehnen vor und/ oder…

Presseartikel: Fitness-Boxen Online-Training

/
Danke an die Hildesheimer Allgemeine Zeitung und an die Kooperationspartner,…

Fitness-Boxen Online-Training: 5 häufig gestellte Fragen

/
In diesem Blog-Artikel möchte ich auf fünf häufig gestellte…

Box dich fit (6/6) – Regeneration

/
Wer hart trainiert, braucht regelmäßige Regeneration.

Box dich fit (5/6) – Straffe Arme und starke Beine: 3 häufige Fehler, 3 effektive Übungen.

/
Heute kommt für euch der vorletzte Artikel aus der Reihe…