In dieser Kategorie räume ich mit Vorurteilen auf und zeige, warum Boxen auch für Fach- und Führungskräfte wertvolle Impulse für den Berufsalltag liefert.
Schau dir mal das Foto an. An welche Redewendung oder Zitat denkst du zuerst? Wahrscheinlich an Muhammad Ali: „Schwebe wie ein Schmetterling, stich wie eine Biene.“ Im Alltag benutzen wir viele Begriffe, Redewendungen oder Zitate aus dem Boxen. Hier mal eine Übersicht: 🥊 Sparring 🥊 Sparringspartner 🥊 Fight / Kampf 🥊 Akzente setzen 🥊 Rückschläge […]
Redewendungen, Begriffe im Alltag aus dem Boxen Weiterlesen »
Heute ist nicht nur Weltnichtraucher-Tag (dazu hier der Blog-Artikel Nichtraucher werden), sondern heute jährt sich auch mein sogenannter „Superfight“ beim Quizboxen zum 10. Mal. Am 31.5.2013 hatte ich als Einziger die Chance, beim Quizboxen alle Kämpfe zu gewinnen – und die habe ich genutzt und bin dadurch ungeschlagener Quizbox-Weltmeister geworden. Zu Beginn der Sendung haben
Boxen bringt alle(s) in Bewegung – 10 Jahre Quizboxen Weiterlesen »
Am 13.7.2022 veranstalte ich zusammen mit meinem Kooperationspartner Leibniz Kolleg Hannover das exklusive Boxen statt Mimimi® After-Work-Event. Heute möchte ich auf Basis meiner Erfahrung aus vielen anderen Boxen statt Mimimi-Events einige häufig gestellte Fragen beantworten. Frage 1: Was ziehe ich an? Muss ich oberkörperfrei rumlaufen? Diese Frage gehört zu den außergewöhnlichsten Fragen, die mir in
7 Fragen zum Boxen statt Mimimi® After-Work-Event Weiterlesen »
Im April hatte ich wieder einige „Boxen statt Mimimi“-Events für Unternehmen und Teams. In der Einleitung und Begrüßung sage ich unter anderem immer, dass das Schlagen nur im Boxring erlaubt ist. Darüber habe ich bereits einen Blog-Artikel geschrieben, den ich hier (Blog-Artikel: Schlagen ist nur im Boxring erlaubt) verlinke. Des Weiteren sage ich auch,
Konflikte im Team mit Worten lösen Weiterlesen »
Bei einem der letzten Teamevents stellte eine Teilnehmerin fest, dass das Boxen gar nicht so leicht ist, wie das von außen immer aussieht. Sie sagte auch etwas überrascht zu ihrer Partnerin: „Mensch, die Übungen sind doch bestimmt auch für Menschen mit Demenz-Erkrankungen“. Hmm… ob Boxen auch Menschen mit Demenz-Erkrankungen helfen kann, weiß ich nicht. Die
Boxen macht dich stark, auch im Kopf Weiterlesen »
„Boxen ist so gar nicht meins“, sagte die Managerin – und das kann ich sogar verstehen und nachvollziehen. Boxen hat viele Vorurteile und ist eine mit vielen Klischees behaftete Sportart. Der erste Gedanke, wenn Boxen erwähnt wird, sind oftmals blühende Veilchen, gebrochene Nasen oder blutige Lippen. Das sind Verletzungen, die im Boxkampf vorkommen können, wenn
„Boxen ist so gar nicht meins“, sagte die Managerin… Weiterlesen »
Vor einigen Tagen hat mich Alexander Katz vom Finanzpodcast interviewt. Das Thema lautet: Business trifft Boxen – Was Du vom Boxen lernen kannst. Hier die einleitendenden Worte von Alexander. Christoph Teege ist mein Interviewpartner im Podcast #59. Er wurde 2013 bei Stefan Raab (Pro 7) Quizbox-Weltmeister, erkämpfte sich 2015 den Titel als WBU-Semipro Box-Europameister und
Podcast-Interview mit Christoph Teege – Business trifft Boxen Weiterlesen »
Training, Sparring, Rückschläge, Durchboxen, Akzente setzen, Boxen statt Mimimi, „Du bist nicht du, wenn du unterboxt bist“,..
Boxen und Alltag: 25 Box-Redewendungen und ihre Bedeutung für deinen Alltag Weiterlesen »
Schlagen ist nur im Boxring erlaubt – diesen Satz lasse ich in meinen Vorträgen und während meiner Boxevents immer sehr früh fallen. Wenn zwei Boxer in den Ring steigen, geschieht das auf freiwilliger Basis, weil es sich um einen sportlichen Wettkampf handelt. Dort ist Schlagen ok – außerhalb des Rings ist Schlagen nicht bzw. nur
Schlagen ist nur im Boxring erlaubt! Weiterlesen »
Was bedeutet unboxbar? Dazu folgende kurze Geschichte. Es war Juni 2013. Nach den Erfolgen im Quizboxen wusste ich zunächst nicht, wie es weiter gehen soll. Ich hatte mehrere Alternativen: Sollte und wollte ich weiterhin selbstständig bleiben? Und wenn ja mit SpeedReading oder mit einem neuen Thema? Oder beide Themen miteinander verbinden? Oder ein neues Thema
Manche Menschen sind #unboxbar, viele nicht Weiterlesen »
Bücher lesen gehört auch zu meinen Leidenschaften. In den vergangenen Wochen habe ich die Bücher „Veit Etzold: Strategie: Planen – Erklären – Umsetzen“, „Stefan Merath: Dein Wille geschehe: Führung für Unternehmer. Der Weg zu Selbstbestimmung und Freiheit“ und „Reinhard K. Sprenger: Radikal digital: Weil der Mensch den Unterschied macht – 111 Führungsrezepte“ gelesen und einige
Im Wettkampfboxen werden die Schläge zum Kopf voll durchgezogen mit dem Ziel, Wirkungstreffer zu landen. Je nach Häufigkeit, Dauer und Intensität der Schläge kann das unter anderem zu Gehirnerschütterungen führen und / oder es können kleine Blutungen entstehen. Das ist gefährlich und riskant. Daher ist es für die meisten Menschen unbegreiflich, warum sich Menschen das
Warum ein paar Schläge tatsächlich gut für den Kopf sind Weiterlesen »
