Wenn ein Boxer den Ring als Sieger verlassen will, braucht er drei Dinge: körperliche Fitness mentale Fitness und ein Team. Fehlt einer dieser Bereiche, wird es schwierig. Und genau das lässt sich wunderbar auf den Alltag übertragen. Variante 1: Körperlich fit ✅ Mental stark ✅ Team ❌ Ein Boxer kann allein trainieren. Doch ohne Trainer, […]
Erfolg braucht mentale Fitness, körperliche Fitness und Teamarbeit Weiterlesen »
„Wir haben eine ziemlich heterogene Gruppe. Die Altersspanne reicht von 20 bis 60 Jahren. Manche sind sportlich, andere eher nicht. Die Hierarchieebenen sind verschieden. Eine Person ist sogar schwanger. Klappt das trotzdem?“ Kurzantwort: Ja. Diese Frage höre ich häufig und sie ist absolut nachvollziehbar. Denn viele verbinden Boxen automatisch mit Wettkampf, Härte und körperlicher Belastung.
Teamentwicklung für heterogene Teams Weiterlesen »
Zu Beginn eines Jahres stehen viele Unternehmen vor derselben Herausforderung: Gleiche Arbeit. Weniger Ressourcen. Weniger Budget. Weniger Personal. Weniger Spielraum. Dabei gilt für mich: Herausforderungen sind wie der Gegner im Ring. Weglaufen ist keine echte Option. Natürlich kann man über die Umstände und über die Herausforderungen im Unternehmen jammern. Über Entscheidungen von oben, über wirtschaftliche
Umgang mit Herausforderungen im Unternehmen Weiterlesen »
„Der Markt ist brutal geworden. Mein Team arbeitet sehr gut – aber da geht noch mehr, und wir wollen auch mehr“, sagt der Vertriebsleiter. Kann ich mit einem Fingerschnipsen Menschen verändern? Nein. Kann ich dem Team eine Lösung überstülpen? Auch nein. Das wäre anmaßend. Was ich aber machen kann, ist Impulse zu geben: Boxen statt
Boxen statt Mimimi® im Vertrieb Weiterlesen »
Hast du schon einmal an einer firmeninternen Veranstaltung teilgenommen, bei der es etwas sportlicher zuging? Und vielleicht erlebt, dass es statt Zusammenarbeit eher Spannungen gab? Die Fitteren wollen zeigen, was sie draufhaben – und sind genervt von den „Langsameren“. Die weniger Fitten fühlen sich unter Druck – und verlieren die Lust. Am Ende bleibt Frust
Zusammenarbeit stärken mit Boxen statt Mimimi®“ Weiterlesen »
Die Boxen statt Mimimi®-Events für Unternehmen haben nicht das Ziel, für einen echten Boxkampf zu trainieren oder Fitness-Ziele wie etwa einen flachen Bauch, einen definierten Körper oder ein Sixpack zu erreichen. Es geht eher darum, die Teilnehmenden zu stärken und ein Wir-Gefühl zu erzeugen – ganz nach dem Motto: Starkes Ich – Starkes Wir. Dazu
Wir-Gefühl stärken – wie kann Boxen dabei helfen? Weiterlesen »
In der Zusammenarbeit mit einem Team geht es häufig darum, die Zusammenarbeit zu verbessern, einen neuen Vibe entstehen zu lassen und langfristig das Mimimi-Level so niedrig und das Motivationslevel so hoch wie möglich zu halten. Ich bringe dann gerne im Boxen statt Mimimi®-Event das Wort TEAM als Beispiel ein. Man kann das Wort als Akronym
Team: Zwischen Mimimi und Motivation Weiterlesen »
Teil eines Teams zu sein, lässt sich unterschiedlich interpretieren: „Toll, ein anderer macht es“ oder „Teil einer außergewöhnlichen Mannschaft“. Das entscheidet jedes Teammitglied täglich neu. Wer sich als Teil des Ganzen sieht, wird gerne seinen Teil dazu beitragen, damit die Arbeit im Team Spaß macht und motiviert – und am Ende zum gemeinsam angestrebten Erfolg
Teamerfolg – 5 Merkmale erfolgreicher Teams (Aristoteles-Projekt) Weiterlesen »
Teams in Unternehmen, Sportmannschaften und Schulen haben häufig ähnliche Herausforderungen zu meistern wie z.B. fehlender Teamgeist, Spannungen im Team, Konflikte, fehlendes Vertrauen und keine gemeinsame Antwort auf die Frage, wie man miteinander umgehen bzw. arbeiten möchte. Besonders schwierig wird es, wenn die Teams noch teilweise remote arbeiten, weil dann der Austausch vor Ort fehlt. Um
Teamgeist stärken: Vom Ich zum Wir Weiterlesen »
Bei dem Boxen statt Mimimi-Event (BSM-Event) steht der Transfer in den Alltag im Fokus. Es geht nicht darum, an einem Tag das Boxen zu erlernen, um dann einen Wettkampf zu bestreiten. Das ist in dieser kurzen Zeit nicht zu realisieren. Trotzdem ist es für die Übungen wichtig, wichtige Grundlagen des Boxens zu trainieren. Nach
BSM-Event: Wichtig(er) ist der Transfer in den Alltag Weiterlesen »
In diesem Artikel beschäftige ich mich mit dem Teamziel. Über Ziele zu reden ist einfach. Diese Ziele auch erfolgreich umzusetzen, ist schon schwieriger. Als Team festgesetzte Ziele umzusetzen, erhöht den Schwierigkeitsgrad noch einmal, weil es im Team auch darum geht, individuelle Interessen mit den Interessen des Teams (und des Unternehmens) in Einklang zu bringen. Je
Ein Teamziel – eine Herausforderung – ein „Hauptwettkampf“ Weiterlesen »
Im letzten Blog-Artikel ging es um das Entwickeln einer gemeinsamen Vision (Punkt 1). Heute geht es um die Kollegen bzw. um die Trainingspartner im Team. In Klammern stehen jeweils die Punkte aus dem Artikel „10 Merkmale eines High-Performance-Teams“. Sparringspartner = Trainingspartner Bei den Boxen statt Mimimi-Events habe ich den Begriff Sparringspartner eingeführt. Das ist ein
Wenn aus Kollegen Trainingspartner werden Weiterlesen »
