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Von null zum ersten Klimmzug (Fitness-Boxen Trainingsvideo)
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Hast du dich schon einmal an Klimmzügen probiert? Oder…

Fitness-Boxen Übungen [Video]
In diesem kurzen Video zeige ich dir verschiedene Übungen…

Fitness-Boxen für zuhause – Inspiration [Video]
Hier findest du ein weiteres Video zum Fitness-Boxen, das…

Häufige Fragen zu Körperfett und Bauchmuskeln (Teil 1)
In den vergangenen Jahren kamen während der Boxevents oder…

Fitness-Boxen Training – Inspiration [Video]
Hier kommt das Video mit Inspiration für dein Fitness-Boxen…

[Video] Fitness-Boxen Workout – Christi Himmelfahrt Special-Training
Beim Fitness-Boxen Workout baust du Stress ab, verbrennst…

Fitness-Boxen Training: 7 Trainingsparameter für mehr Motivation und Abwechslung
Durch die Trainingsparameter gibt es hunderte Möglichkeiten,…

Soll ich mich vor dem Fitness-Boxen dehnen oder danach oder gar nicht?
Hinsichtlich der Empfehlungen zum Dehnen vor und/ oder…

Fitness-Boxen Online-Training ist der HIIT
HIIT steht für Hoch-Intensives-Intervall-Training steht.…

Presseartikel: Fitness-Boxen Online-Training
Danke an die Hildesheimer Allgemeine Zeitung und an die Kooperationspartner,…

Fitness-Boxen Online-Training: 5 häufig gestellte Fragen
In diesem Blog-Artikel möchte ich auf fünf häufig gestellte…


Box dich fit (4/6) – 3 Tipps für einen flachen Bauch
Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Das ist ist Thema des…

Box dich fit (3/6) – Fighter Fitness Trainingsplan für Berufstätige
Der Fighter Fitness Trainingsplan ist ein Blog-Artikel aus…

3 Gründe, warum Sie noch heute mit dem Boxen anfangen sollten
Mit Boxen anfangen lohnt sich. Sie bauen Stress ab und entwickeln…