Herzgesundheit

Fit im Vertriebsjob – Wie du körperlich und mental stark bleibst

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Fit im Vertriebsjob. Denn etwas provokant ausgedrückt: Ein kranker Mitarbeitender im Vertrieb macht keinen Umsatz. Der Vertriebsjob ist ein echter Ausdauer-Kampf: Druck in jeder Runde, viele Geschäftsreisen, Essen unterwegs – oft ein K.O. für gesunde Ernährung und kaum Bewegung im Alltag Das Ergebnis: Keine Power, kein Fokus, kein Training – und die Gefahr eines gesundheitlichen […]

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Boxen für Herzgesundheit: Starkes Herz, starker Geist

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Das Herz ist unser wichtigstes Organ – der Motor unseres Körpers und der Sitz unserer Gefühle. Ein gesundes Herz ist essenziell für unser Wohlbefinden. Boxen für Herzgesundheit kann dabei helfen, sowohl die körperliche als auch die emotionale Gesundheit zu stärken. Zahlen, Daten und Fakten rund ums Herz: Das Herz ist der Motor des Körpers. Es

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