Entwicklung

Gute Vorsätze umsetzen – Dranbleiben und Durchboxen

Motivation steigern / / / , , , , , ,

[av_textblock size=\’\‘ av-medium-font-size=\’\‘ av-small-font-size=\’\‘ av-mini-font-size=\’\‘ font_color=\’\‘ color=\’\‘ id=\’\‘ custom_class=\’\‘ av_uid=\’av-s8hqv4\‘ admin_preview_bg=\’\‘] Gute Vorsätze umsetzen – Dranbleiben und Durchboxen Gute Vorsätze umsetzen ist ein Thema, dem wir im Januar nicht ausweichen können, weil viele Menschen zum Jahreswechsel und NEUjahr den Wunsch nach Veränderung und etwas NEUem in sich spüren. Gute Vorsätze sind ein guter Anfang, das […]

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Rückschläge: Wer austeilt, muss auch einstecken können

Resilienz fördern / / / , , , ,

Rückschläge gibt es beim Boxen genauso wie im normalen Lebem. Beim Boxen reicht manchmal ein Rückschlag aus, um aus dem Gleichgewicht zu kommen. In normalen Leben erleiden wir auch Rückschläge, die uns aus dem Gleichgewicht bringen können. Manchmal reicht ein „Ja“ oder auch ein „Nein“. Ein wichtiger Auftrag bricht unerwartet weg. Ein Kunde zahlt nicht

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Gewohnheiten verändern: Wie Menschen über sich hinauswachsen!

Motivation steigern / / / , , , ,

Der Mensch kann Gewohnheiten verändern. Denn er ist ein Gewohnheitstier – aber er hat die Möglichkeit, sich zu verändern, zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen. Das können wir, nur viele Menschen trauen sich nicht. Sie sehen häufig nicht, was langfristig möglich ist oder sind einfach zu ungeduldig – oder beides! Fest steht: Ihre

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Weniger Ziele, weniger Stress

Motivation steigern / / / , , , ,

Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles gesagt. Jede Wette, dass Sie auf den Webseiten all jener Menschen, die im weitesten Sinne etwas mit Weiterbildung zu tun haben, zu dieser Thematik etwas finden werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten dieser Methoden zum Erreichen von Zielen in der Praxis nicht funktionieren. Ein

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Hingabe statt Disziplin

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , , , , , ,

Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge, Zucht und Ordnung wie auch mit dem Befehlston beim Militär assoziiert wird. Vielleicht hat man auch Bilder von Shaolin-Mönchen im Kopf oder von Menschen, die beim Militär stundenlang stillstehen müssen (und es auch können). Schon wird uns klar: Disziplin hat mit Spaß nichts zu tun, oder

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Kämpfen oder nicht kämpfen – das ist hier die Frage

Motivation steigern / / / , , , , , ,

Wer boxt oder einen anderen Kampfsport betreibt, ist noch lange nicht aggressiv und geht auch nicht bei jeder Kleinigkeit sofort an die Decke. Es ist eher anders herum. Man lernt, aus seiner Mitte heraus zu agieren. Schüchterne Menschen werden selbstbewusster und cholerische Menschen werden innerlich ruhig(er). Das Wort „kämpfen“ wird im normalen Sprachgebrauch meist negativ

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Das Potenzial entfalten: In uns steckt viel mehr als wir glauben

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , ,

Jeder Mensch kommt mit 100 Prozent Potenzial auf die Welt. Nur leider zeigt uns kaum einer, wie wir das Potenzial entfalten und noch weniger, wie wir es zum Wohle der Mitmenschen einsetzen können: die Eltern nicht, die Lehrer nicht und auch die Führungskräfte nicht. Vielleicht können Sie es nicht. Vielleicht wollen sie es nicht. Vielleicht

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