Der größte Gegner sind wir oft selbst. In dieser Kategorie findest du Artikel über Ziele, Dranbleiben, Fokus, Selbstverantwortung und den Umgang mit dem inneren Schweinehund.
Der Mensch kann Gewohnheiten verändern. Denn er ist ein Gewohnheitstier – aber er hat die Möglichkeit, sich zu verändern, zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen. Das können wir, nur viele Menschen trauen sich nicht. Sie sehen häufig nicht, was langfristig möglich ist oder sind einfach zu ungeduldig – oder beides! Fest steht: Ihre
Gewohnheiten verändern: Wie Menschen über sich hinauswachsen! Weiterlesen »
Heute möchte ich Ihnen einen Tipp geben, wie Sie künftig noch leichter große Entscheidungen treffen können. Mir geht es dabei nicht so sehr um die vielen kleinen, sondern eher um die größeren Entscheidungen, vor die uns das Leben manchmal stellt und bei denen wir uns fragen: Soll ich oder soll ich nicht? Sie können vom
Nach dem letzten Boxkampf musste ich mich einigen Nachfragen stellen. Warum? Weil ich ein blaues Auge hatte. Viele Menschen können einfach nicht verstehen, warum ich mich freiwillig in den Ring stelle. Es gibt eigentlich auch keinen vernünftigen Grund. Ja, eigentlich ist es verrückt und auf den ersten Blick ziemlich sinnlos. Im Training verzichte ich auf
„Sie haben ein blaues Auge?!“ – „Ja, war geil!“ Weiterlesen »
Beim Boxen heißt es: „Wer giert, verliert!“ In meinem Netzwerk habe ich Finanz-Experten, bei denen heißt es „Gier frisst Hirn.“ Ein gewisses Maß an Gier ist absolut notwendig, um Ziele zu erreichen. Das Ziel ist das Objekt der Be-Gier-de. Etwas, das man begehrt. Etwas, das man haben will. Oder etwas, das man nicht mehr haben.
„Wer giert, verliert!“ Weiterlesen »
Selbstmotivation lernst du nicht durch hohle Phrasen wie z.B. „Du musst nur an dich glauben, dann kannst du alles schaffen“oder „Du musst nur lange genug dranbleiben, dann wirst du zum Gewinner“. Inhaltlich mögen diese Sätze die richtige Tendenz haben, aber der Punkt ist einfach der: Wir können nicht alles schaffen, egal wie stark wir zu
Selbstmotivation durch Boxen stärken Weiterlesen »
Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles gesagt. Jede Wette, dass Sie auf den Webseiten all jener Menschen, die im weitesten Sinne etwas mit Weiterbildung zu tun haben, zu dieser Thematik etwas finden werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten dieser Methoden zum Erreichen von Zielen in der Praxis nicht funktionieren. Ein
Weniger Ziele, weniger Stress Weiterlesen »
Für einen Tag war Christoph Teege der Cheftrainer der U14 Mannschaft von Borussia Mönchengladbach. Das Thema hieß: „Fussball trifft Boxen – durch Boxen, Erleben und Nachdenken zu neuen Impulsen“. Es ging um Mut, Selbstvertrauen, Respekt, Fairplay und Teamgeist. Es gab zu Anfang einen Vortrag von Christoph Teege. Anschließend wurde die erste Boxeinheit auf dem Fohlen-Campus
Boxevent bei Borussia Mönchengladbach Weiterlesen »
Das ist der letzte Blog-Artikel in diesem Jahr. Zeit für mich, Resümee zu ziehen und einen Ausblick zu wagen. Mit dem Resümee verschone ich Sie. Wer trotzdem wissen möchte, welche Fragen ich mir am Ende des Jahres stelle, kann mir gerne eine E-Mail schreiben. Ich wage einen Blick in die Zukunft, genauer gesagt, stelle
Die Welt in 100 Jahren Weiterlesen »
Wer boxt oder einen anderen Kampfsport betreibt, ist noch lange nicht aggressiv und geht auch nicht bei jeder Kleinigkeit sofort an die Decke. Es ist eher anders herum. Man lernt, aus seiner Mitte heraus zu agieren. Schüchterne Menschen werden selbstbewusster und cholerische Menschen werden innerlich ruhig(er). Das Wort „kämpfen“ wird im normalen Sprachgebrauch meist negativ
Kämpfen oder nicht kämpfen – das ist hier die Frage Weiterlesen »
Machen Sie rechtzeitig einen Rückblick: Das Jahr 2016 ist nur noch wenige Wochen alt. Viele Menschen befinden sich im Novemberblues, jammern jetzt schon über den bevorstehenden Weihnachtsstress oder beschweren sich, dass das Jahr schon so gut wie vorbei ist. Und dann gibt es auch noch die Menschen, die sich am 31.12. krampfhaft einen guten Vorsatz
Egoismus, Einzelkämpfertum und mangelnder Teamgeist verhindern den Erfolg. „Es ist leichter, ein Atom zu spalten, als ein Vorurteil“ (Albert Einstein). Das erlebe ich auch seit einigen Jahren. Und zwar immer dann, wenn ich erkläre, dass ich Boxen zur Persönlichkeits- und Teambildung heranziehe. Dann schaue ich immer wieder in überraschte Gesichter. Und nicht selten höre ich
Egoismus, Arroganz und Hochmut – die 3 größten Erfolgskiller Weiterlesen »
Ich mag Menschen mit Engagement und Leistungsbereitschaft – und die keine Ausreden erfinden! In den Gesprächen mit diesem Personenkreis dreht sich vieles um Verantwortung, mentale Stärke und körperliche Fitness. Nicht selten kommen wir auf den „inneren Schweinehund“ zu sprechen. Für mich dient der sogenannte „innere Schweinehund“ als wahrscheinlich größte Ausrede der Menschheit. Einige Gedanken aus
Die wahrscheinlich größte Ausrede der Menschheit Weiterlesen »
