Motivation steigern

Egoismus, Arroganz und Hochmut – die 3 größten Erfolgskiller

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Egoismus, Einzelkämpfertum und mangelnder Teamgeist verhindern den Erfolg. „Es ist leichter, ein Atom zu spalten, als ein Vorurteil“ (Albert Einstein). Das erlebe ich auch seit einigen Jahren. Und zwar immer dann, wenn ich erkläre, dass ich Boxen zur Persönlichkeits- und Teambildung heranziehe. Dann schaue ich immer wieder in überraschte Gesichter. Und nicht selten höre ich […]

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Die wahrscheinlich größte Ausrede der Menschheit

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Ich mag Menschen mit Engagement und Leistungsbereitschaft – und die keine Ausreden erfinden! In den Gesprächen mit diesem Personenkreis dreht sich vieles um Verantwortung, mentale Stärke und körperliche Fitness. Nicht selten kommen wir auf den „inneren Schweinehund“ zu sprechen. Für mich dient der sogenannte „innere Schweinehund“ als wahrscheinlich größte Ausrede der Menschheit. Einige Gedanken aus

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Macht mir das noch Freude?

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Sie nerven und kommen immer wieder: Selbstzweifel. Sie  nagen an uns – beim einen mehr, beim anderen weniger. Aber jeder kennt sie. Auch ich beobachte es immer wieder bei anderen Menschen (und auch bei mir selbst), die sich mit Selbstzweifeln quälen oder sich einfach nicht im Stande sehen, eine Entscheidung zu treffen. Und die kommen

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Wachstum! Was nicht wächst, stirbt

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Wachstum durch das Vorbild Natur. Die Natur macht es uns vor: alles um uns herum wächst. Als Mensch finde ich es ebenfalls erstrebenswert zu wachsen und mich persönlich weiterzuentwickeln. Nicht einfach stehen bleiben, sondern Neues ausprobieren, staunen und immer neugierig bleiben.In der Rolle einer Führungskraft oder eines Unternehmers wird auch gerne von Wachstum gesprochen. Dabei

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Interview mit Julien Backhaus / geht auch um Stefan Raab

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Im Interview mit Julien Backhaus (Geschäftsführer Wirtschaft.TV und Backhaus Verlag) berichte ich, wie ich 2010 mit Boxen angefangen habe, warum ich meinen Job als Maschinenbau-Ingenieur gekündigt habe und wie das Boxen die Persönlichkeits- und Leistungsentwicklung positiv und nachhaltig prägt. Freu mich auf Rückmeldungen und wünsche Ihnen ein schönes Wochenende, Sportliche Grüße Christoph Teege

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Wann wird Herzblut belohnt?

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Kennen Sie dieses unglaubliche Gefühl, eine Vision, ein Ziel oder etwas anderes zu haben, an das Sie ganz fest glauben und das Sie unbedingt erreichen möchten? Schön, etwas zu haben, wofür unser Herz in Flammen steht, das Leidenschaft und Kampfgeist in uns weckt – Gänsehaut pur! Doch bei aller Euphorie müssen wir aufpassen, dass wir

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Leistung steigern. Siegeswillen trainieren.

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Wenn es beruflich um „Leistung“ geht, dann geht es meist im Sinne von „mehr rausholen“ und „ausquetschen“. Das muss nicht negativ sein. Es ist nur so, dass man Leistung nicht erzwingen kann. Entweder jemand bringt einen gewissen Leistungsanspruch mit und will freiwillig(!) „ausgequetscht“ werden oder eben nicht. Deshalb sollte jede Weiterbildungs- Maßnahme genau hinterfragt werden,

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Weiterbildung in Unternehmen wird sportlich – motiviert dranbleiben

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Weiterbildung im Unternehmen hat das Ziel, die Mitarbeiter (m/w/d) weiter zu entwickeln. Eine wichtige Zutat für den Trainingserfolg ist regelmäßiges Training – und das gilt sowohl für den Sport als auch für die anderen Bereiche des Lebens. Ich bin mehr und mehr davon überzeugt, dass sich die berufliche Weiterbildung und der Wissenstransfer zukünftig verändern wird.

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Veränderung: Wie Sie vom Wissen ins Handeln kommen

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Veränderung steht an. Wir wissen meistens, was zu tun ist. Aber wir tun es nicht. Warum eigentlich? Woran liegt das? Wieso setzen wir nicht einfach das um, was wir uns vornehmen? Veränderungen meistern Die Antworten sind sehr individuell und doch lässt sich das ziemlich einfach auf mehrfache Art zum Ausdruck bringen: Wir wollen entweder Schmerz

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So schaffen Sie die Vorsätze, die Sie sich vorgenommen haben

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Das Jahr 2016 ist schon fast zwei Wochen „alt“, und wie jedes Jahr nehmen sich die Menschen auch für dieses Jahr jede Menge vor. Doch leider werden sie die wenigsten dieser Vorsätze auch umsetzen. Hier finden Sie Blog- Artikel für zwei Klassiker der guten Vorsätze: Mit dem Rauchen aufhören Mehr Sport in den Alltag integrieren

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Buch-Lesung von Box-Referent Christoph Teege

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Am Mittwoch, den 11.11.2015 präsentiert die Zahnarztpraxis Schrobsdorff die Buch-Lesung von Christoph Teege. Er stellt in der Praxis von Dr. Gunda Schrobsdorff sein erstes Buch „MIT WEICHEN BANDAGEN©“ vor und zeigt beeindruckende und faszinierende Bilder aus seinen Boxkämpfen. Seien Sie dabei, wenn der Box-Referent Christoph Teege in der Zahnarztpraxis Dr.Schrobsdorff aus seinem Buch vorliest. Ablauf

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Der NDR berichtet über Box-Coaching mit Christoph Teege

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Vor einigen Wochen war der NDR bei zu Gast. Thema: Box-Coaching gegen Schüchternheit. Erst gab es das Box-Coaching, anschließend ging mein Kunde in die Innenstadt. Er ging auf die Frauen zu, wirkte natürlich und konnte sie ohne dämliche Anmach-Sprüche ansprechen. Die Frauen waren begeistert und ich hab mich so für ihn gefreut. Zum Ende des

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