Motivation steigern

Sie entscheiden, wofür Sie kämpfen

Geht es um den Begriff „kämpfen“, erhalte ich darauf immer unterschiedliche Reaktionen. Je nach dem, wann und wie Sie das Wort einsetzen, hat es eine unterschiedliche Bedeutung. Je mehr Sie sich mit den Wörtern „kämpfen“, „Kampf“ oder „Kampfsport“ beschäftigen, umso stärker steigt Ihr Wahrnehmungs- und Differenzierungsvermögen, da Sie mehr Nuancen und Abstufungen erkennen können. Ich […]

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Der Weg und das Ziel – Erfüllung und Erfolg

In diesem Artikel geht es um das Zitat von Konfuzius, Erfolg und Erfüllung. Konfuzius soll gesagt haben: „Der Weg ist das Ziel“. Dieses Zitat gibt viel Raum zur Interpretation. Was genau hat er damit gemeint? Wann fängt der Weg an und wo hört er auf? Und ist ein bestimmtes Ziel nicht nur ein Etappenziel auf

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Gewohnheiten verändern: Wie Menschen über sich hinauswachsen!

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier – aber er hat die Möglichkeit, sich zu verändern, zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen. Das können wir, nur viele Menschen trauen sich nicht. Sie sehen häufig nicht, was langfristig möglich ist oder sind einfach zu ungeduldig – oder beides! Fest steht: Ihre Gewohnheiten im Denken, Fühlen und

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„Einer bekommt auf die Nuss und 1.000 Menschen freuen sich“ – eine Hilfestellung, um leichter große Entscheidungen zu treffen

Heute möchte ich Ihnen einen Tipp geben, wie Sie künftig noch leichter große Entscheidungen treffen können. Mir geht es dabei nicht so sehr um die vielen kleinen, sondern eher um die größeren Entscheidungen, vor die uns das Leben manchmal stellt und bei denen wir uns fragen: Soll ich oder soll ich nicht? Sie können vom

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„Sie haben ein blaues Auge?!“ – „Ja, war geil!“

Nach dem letzten Boxkampf musste ich mich einigen Nachfragen stellen. Warum? Weil ich ein blaues Auge hatte. Viele Menschen können einfach nicht verstehen, warum ich mich freiwillig in den Ring stelle. Es gibt eigentlich auch keinen vernünftigen Grund. Ja, eigentlich ist es verrückt und auf den ersten Blick ziemlich sinnlos. Im Training verzichte ich auf

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„Wer giert, verliert!“

Beim Boxen heißt es: „Wer giert, verliert!“ In meinem Netzwerk habe ich Finanz-Experten, bei denen heißt es „Gier frisst Hirn.“ Ein gewisses Maß an Gier ist absolut notwendig, um Ziele zu erreichen. Das Ziel ist das Objekt der Be-Gier-de. Etwas, das man begehrt. Etwas, das man haben will. Oder etwas, das man nicht mehr haben.

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Selbstmotivation durch Boxen stärken

Wenn ich hohle Phrasen lese wie „Du musst nur an dich glauben, dann kannst du alles schaffen“oder „Du musst nur lange genug dranbleiben, dann wirst du zum Gewinner“, dann bekomme ich einen Brechreiz. Inhaltlich mögen diese Sätze die richtige Tendenz haben, nur wünsche ich mir hier einfach eine größere sprachliche Flexibilität. Denn der Punkt ist

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Weniger Ziele, weniger Stress

Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles gesagt. Jede Wette, dass Sie auf den Webseiten all jener Menschen, die im weitesten Sinne etwas mit Weiterbildung zu tun haben, zu dieser Thematik etwas finden werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten dieser Methoden zum Erreichen von Zielen in der Praxis nicht funktionieren. Ein

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Boxevent bei Borussia Mönchengladbach

Für einen Tag war Christoph Teege der Cheftrainer der U14 Mannschaft von Borussia Mönchengladbach. Das Thema hieß: „Fussball trifft Boxen – durch Boxen, Erleben und Nachdenken zu neuen Impulsen“. Es ging um Mut, Selbstvertrauen, Respekt, Fairplay und Teamgeist. Es gab zu Anfang einen Vortrag von Christoph Teege. Anschließend wurde die erste Boxeinheit auf dem Fohlen-Campus

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Kämpfen oder nicht kämpfen – das ist hier die Frage

Wer boxt oder einen anderen Kampfsport betreibt, ist noch lange nicht aggressiv und geht auch nicht bei jeder Kleinigkeit sofort an die Decke. Es ist eher anders herum. Man lernt, aus seiner Mitte heraus zu agieren. Schüchterne Menschen werden selbstbewusster und cholerische Menschen werden innerlich ruhig(er). Das Wort „kämpfen“ wird im normalen Sprachgebrauch meist negativ

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Wo stehe ich? Wo will ich hin? – Ideen für einen Rückblick 2016 und einen Ausblick 2017

Machen Sie rechtzeitig einen Rückblick: Das Jahr 2016 ist nur noch wenige Wochen alt. Viele Menschen befinden sich im Novemberblues, jammern jetzt schon über den bevorstehenden Weihnachtsstress oder beschweren sich, dass das Jahr schon so gut wie vorbei ist. Und dann gibt es auch noch die Menschen, die sich am 31.12. krampfhaft einen guten Vorsatz

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