Motivationsprobleme Archive • Boxcoach Christoph Teege

Motivationsproblem oder Energieproblem?

Kennst du diesen Gedanken? „Ich müsste eigentlich noch … aber ich kann mich einfach nicht aufraffen.“ Viele Menschen nennen das ein Motivationsproblem. Ich glaube, dass dahinter oft etwas ganz anderes steckt. Motivation braucht Energie Stell dir vor, du hast schlecht geschlafen. Du hast den ganzen Tag kaum etwas getrunken, zwischendurch schnell etwas Ungesundes gegessen und […]

Rückschläge im Alltag verstehen (1 von 3) – Motivationsprobleme

Selbstmotivation steigern / Christoph Teege / 29. Januar 2026 / Druck, mimimi, Motivationsprobleme, Rückschlag, Rückschläge, Schweinehund

Rückschläge im Alltag sind keine Geraden oder Haken wie beim Boxen, sondern eher Motivationsprobleme, Enttäuschungen, Stress oder auch verbale Angriffe wie z.B. Beleidigungen. Sie treffen uns nicht sichtbar im Gesicht, sondern im Kopf und manchmal sogar im Selbstwert. Hier ein paar typische Beispiele aus der Kategorie Motivationsprobleme: „Ich kann mich nicht aufraffen.“ „Es klappt nicht

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