Über das Thema „Ziele erreichen“ wurde nahezu alles gesagt. Jede Wette, dass Sie auf den Webseiten all jener Menschen, die im weitesten Sinne etwas mit Weiterbildung zu tun haben, zu dieser Thematik etwas finden werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten dieser Methoden zum Erreichen von Zielen in der Praxis nicht funktionieren. Ein […]
Weniger Ziele, weniger Stress Read More »
Wie sieht ihr Tag aus? Wie könnte ein idealer Tag aussehen? Wie könnte ihr idealer Tag aussehen? Beim Selbstmanagement geht es häufig darum, sich einmal Gedanken zu machen, wie in der persönlichen Vorstellung ein idealer Tag aussehen könnte. Ausgehend von diesem inneren Bild geht es im nächsten Schritt darum, konkrete Ziele abzuleiten. Das ist eine
Mythos Idealer Tag Read More »
Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge, Zucht und Ordnung wie auch mit dem Befehlston beim Militär assoziiert wird. Vielleicht hat man auch Bilder von Shaolin-Mönchen im Kopf oder von Menschen, die beim Militär stundenlang stillstehen müssen (und es auch können). Schon wird uns klar: Disziplin hat mit Spaß nichts zu tun, oder
Hingabe statt Disziplin Read More »
Beim Teambuilding Event spreche ich gerne von „Akzente setzen“. Das sind Schläge, die eine Wirkung beim Gegner hinterlassen. Keine Sorge. Beim Boxevent besteht keine Verletzungsgefahr. Ach, und außedem: Der Gegner im Alltag sind wir selbst bzw. die bevorstehende Herausforderung. Und Kraft ist Masse mal Geschwindigkeit. Das bedeutet übersetzt: Je schneller der Schlag ausgeführt wird, umso
Teambuilding Event: Vom Ich zum Wir Read More »
Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die Entscheidungen verlangen und die Sie treffen müssen. Entweder sagen Sie: „Nein, das will ich nicht.“ Oder Sie sagen: „Ja, das will ich!“ Entscheidungen treffen ist ganz einfach, oder? Aber ich weiß es selbst: Ganz so leicht ist es dann doch nicht, denn im Kopf geht es heiß
Treffen Sie Entscheidungen – sagen Sie „Ja“ oder „Nein“ Read More »
Rückschläge, Fehler, klägliches Scheitern und Angst gehören zu unserem Leben dazu, sind also völlig normal. Aber warum lassen wir uns von „normalen“ Gegebenheiten oftmals einschränken oder begrenzen? Eine Erklärung hierfür können die Ego-Schmerzen sein. Sie lassen uns Enttäuschung und Schmerz nicht ertragen, etwas „falsch“ gemacht zu haben. Ähnliche Gefühle verbinden wir mit der Schadenfreude, die
Keine Angst vor Rückschlägen – Rückschläge einstecken Read More »
Erfolg macht träge. Und über Erfolg lässt sich auch wunderbar streiten. Und warum? Weil jeder etwas anderes darunter versteht. Erfolg lässt sich nicht eindeutig definieren, weil er oftmals nicht messbar und ganz individuell empfunden wird. Erfolg ist also nichts, das für alle gleichermaßen gilt oder etwas, das als Norm oder Vergleichswert dienen könnte. Was bedeutet
Erfolg macht träge Read More »
Kennen Sie dieses unglaubliche Gefühl, eine Vision, ein Ziel oder etwas anderes zu haben, an das Sie ganz fest glauben und das Sie unbedingt erreichen möchten? Schön, etwas zu haben, wofür unser Herz in Flammen steht, das Leidenschaft und Kampfgeist in uns weckt – Gänsehaut pur! Doch bei aller Euphorie müssen wir aufpassen, dass wir
Wann wird Herzblut belohnt? Read More »
Frank Sinatra wäre am 12. Dezember 2015 100 Jahre alt geworden. Von ihm stammt der Song, der mich und wahrscheinlich sehr viele andere Menschen inspiriert: My way. Vielleicht haben Sie die Erfahrung auch schon gemacht: dieses wunderbare Gefühl, eine Aufgabe zu finden, die uns leidenschaftlich werden lässt. Ist es dann möglich, damit auch noch sein
Gemerkelt oder bzw. „Merkeln“ – dieses Wort stand mit weiteren zur Wahl des Jugendwortes 2015. „Merkeln“ steht für „Nichtstun, keine Entscheidungen treffen, keine Äußerungen von sich geben“, so wie Bundeskanzlerin Angela Merkel von vielen gesehen wird und weshalb sie wohl auch ihre Spitzenposition in der Liste der beliebtesten deutschen Politiker eingebüßt hat. Was bedeutet „Gemerkelt“?
Genug gemerkelt, jetzt wird umgesetzt! Read More »
Teambuilding Vertrieb – Was Vertriebsprofis vom Boxen lernen können. Boxen und Vertrieb haben viele Gemeinsamkeiten – und mit Klischees zu kämpfen. Boxer sind dumm, aggressiv und gewaltbereit. Vertriebs-Profis nerven, stehlen Zeit und wollen nur das Beste – unser Geld. Ich habe in den letzen Jahren viele Boxer und Vertriebs-Profis kennengelernt. Es gibt tatsächlich Boxer und
Teambuilding Vertrieb – Was Vertriebsprofis vom Boxen lernen können Read More »
Boxen ist wie das echte (Wirtschafts-)Leben. Es geht immer wieder darum aufzustehen. Es wird in unserem Leben wiederholt private und berufliche Ereignisse geben, die nicht vorzusehen sind, alles durcheinander bringen und das Selbstvertrauen erschüttern. Das gilt nicht nur für einzelne Personen, sondern auch für Unternehmen. Selbst große Konzerne geraten in die Krise. Es brechen Märkte
Boxen für Manager – Selbstführung verbessern Read More »
