Mit Stress, Druck und Rückschlägen souverän umgehen

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Bei Xing bin ich vor einigen Tagen auf folgende Frage gestoßen:…

Welche Körperpartien werden beim Boxen trainiert?

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  Boxen ist ein Ganzkörpertraining Boxen – angemessen…

Boxend durch die dunkle Jahreszeit - mehr Motivation im Herbst

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Die dunkle Jahreszeit steht vor der Tür. Die Tage werden kürzer,…

Boxen als Teamevent, Betriebsausflug oder Event

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Letztes Jahr wurde folgende Anfrage an mich herangetragen: „Christoph,…

Der Weg zum Change-Champion

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Change oder auch Veränderung ist theoretisch betrachtet…

Unkonzentriert bei der Arbeit? Konzentrationsfähigkeit durch Boxen steigern

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Sicherlich erlebst du auch tagtäglich, dass es Phasen gibt,…

Gastartikel: Fünf Tipps für nachhaltige Mitarbeitermotivation

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Mitarbeiter bleiben heute längst nicht mehr bis zum Rentenalter…

Boxcamp Schweiz - Boxen im Bürgenstock Resort

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Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass die Menschen,…

Die 3 Bausteine für den Erfolg

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Vor einigen Wochen hatte ich ein Spezial-Seminar mit Fach-…

Pressemitteilung - Boxen in Ottbergen

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Boxen in Ottbergen. Zu diesem Thema ist am 21.7.2018 im Kehrwieder…

Boxen für Teams – für welche Teams ist das Boxen geeignet, für welche nicht?

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  In den letzten Jahren habe ich zu dem Vortrag und…

Der Weg zum Champion

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Sie können Boxen als Sport ausüben; oder Boxen als Metapher…

Boxtraining - Trainingsaufbau, Technik, Fitness

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In den letzten Jahren habe ich im Blog vermehrt die sozialen…

Boxen als Betriebssport / BGM

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Boxcamp Schweiz