Zum Boxen statt Mimimi®-Event kommen immer die, die es nicht betrifft. Meine Teilnehmenden sind nicht die Menschen, die jammern und die am lautesten über Probleme sprechen. Es sind die Menschen, die gestalten, die offen sind, neugierig bleiben und Lust darauf haben, sich weiterzuentwickeln. Menschen, die nicht stehen bleiben, sondern bewusst besser werden wollen. Für mich […]
Für eine mimimi-freie Unternehmenskultur Weiterlesen »
Was passiert eigentlich, wenn Mitarbeitende boxen? Viele haben dabei sofort Bilder im Kopf: harte Schläge, Wettkampf, Fitnessziele wie Sixpack oder Muskelaufbau. Doch genau darum geht es beim Boxen statt Mimimi®-Event für Unternehmen nicht. Es ist anders, als du denkst. Boxen statt Mimimi® Das Ziel ist nicht, Mitarbeitende auf einen echten Boxkampf vorzubereiten. Und es geht
Was wirklich passiert, wenn Mitarbeitende boxen? Weiterlesen »
Nach dem Vortrag ist vor dem Vortrag (siehe dazu den Presseartikel). Oder so ähnlich. Diese Woche halte ich meinen Resilienz-Vortrag vor pädagogischem Personal und ich freue mich jedes Mal darauf. Nicht, weil ich immer wieder das Gleiche erzähle, sondern weil Resilienz ein Thema ist, das im Alltag echte Relevanz hat. In der Wissenschaft gibt es
Resilienz durch Boxen erlebbar machen Weiterlesen »
„Christoph, ich möchte dich und das Boxen statt Mimimi®-Seminar buchen. Aber wie sage ich es meinem Team, ohne dass es denkt, ich glaube, bei uns herrscht Mimimi?“ Diese Frage höre ich regelmäßig und sie ist absolut berechtigt. Denn niemand möchte sein Team vor den Kopf stoßen oder das Gefühl vermitteln, dass etwas grundlegend falsch läuft.
Wie Führungskräfte das Boxen statt Mimimi®-Seminar richtig ankündigen Weiterlesen »
Warum buchen Unternehmen Boxen statt Mimimi®? Die Antwort ist einfacher, als man denkt und gleichzeitig wirkungsvoller, als viele erwarten. Es geht nicht um Sport, nicht um Show und schon gar nicht um Härte. Es geht um Haltung, Zusammenarbeit und nachhaltige Entwicklung. Grund 1: Es ist außergewöhnlich Boxen statt Mimimi® ist kein klassisches Seminar mit Stuhlkreis
3 Gründe, warum Unternehmen Boxen statt Mimimi® buchen Weiterlesen »
Wurde beim Quizboxen wirklich geboxt? Ja. Wurde es. Und in den Ringpausen gab es Quizfragen. Das Format lief von 2012 bis 2013. Und ja, ich bin tatsächlich der Einzige, der alles gewonnen hat, was man gewinnen konnte. Ich darf mich also Quizbox-Weltmeister nennen. Viel wichtiger als die Titel war jedoch etwas anderes: In dieser Zeit
Die Story von Boxen statt Mimimi®: Vom Quizboxen zur Haltung Weiterlesen »
Am 8.10.2025 habe ich beim VDI Recruiting Tag in Köln über ein Thema gesprochen, das uns alle betrifft: Rückschläge, Motivation und Resilienz im Berufsleben. Dazu ist auch ein Presse-Artikel in den VDI Nachrichten erschienen. Hier mal zwei Zitate aus dem Artikel. „Auch nach zehn Absagen kann die nächste Bewerbung eine Zusage bringen. Wer jedoch aufgibt
Resilienz im Berufsleben (Presse-Artikel) Weiterlesen »
Im Oktober bin ich für ein Boxen statt Mimimi®-Event und einen Vortrag in Köln. Soweit, so gut. Doch bei meiner Reiseplanung musste ich feststellen: Die Hotelpreise in Köln sind exorbitant teuer. Schnell war klar: Das muss eine Messe sein. Vom LinkedIn-Post zum viralen Beitrag Spontan habe ich meinen Eindruck auf LinkedIn, Instagram und Facebook geteilt.
Hotelpreise in Köln: Vielen Dank für eure Tipps Weiterlesen »
Am Wochenende stand für mich die Extrem-Wanderung 7 Summits in Schröcken auf dem Programm. 7 Berge 48 km 4.300 Höhenmeter Eine echte Herausforderung also. Warum ich bei den 7 Summits Schröcken mitgemacht habe „Christoph, hast du Lust, bei einer Extrem-Wanderung mitzumachen?“ – „Ja!“ war mein erster Impuls. Für sowas bin ich eigentlich immer zu haben.
7 Summits Schröcken – meine Erfahrung mit der Extremwanderung Weiterlesen »
Die schwarzen Boxen statt Mimimi T-Shirts waren leider ausverkauft. Spaß. Natürlich nicht. Im Boxen statt Mimimi®-Shop gibt es auch weiterhin schwarze T-Shirts, Hoodies und vieles mehr. Ich trage persönlich gern schwarz. Warum? Von Krav Maga zu Boxen statt Mimimi® Vor dem Boxen habe ich Krav Maga trainiert. Dort gab es schwarze Merch-Shirts. Davon hatte ich
Boxen statt Mimimi T-Shirts: Warum ich (fast) nur Schwarz trage Weiterlesen »
Frauen stehen im Berufsalltag häufig unter hohem Erwartungs- und Entscheidungsdruck. Sie jonglieren mit komplexen Aufgaben, führen Gespräche mit Kolleginnen, Vorgesetzten oder Kundinnen und müssen dabei oft schnell, klar und souverän reagieren. Gerade in herausfordernden Situationen wünschen sich viele Frauen mehr innere Stabilität, um ihr Selbstbewusstsein zu stärken und ihre Grenzen klarer zu setzen. In unserem
Sonntag ist Lauftag. Heute habe ich wieder ein Interview von Volker Kaufmann gehört. Er ist Regionaldirektor bei der AOK Niedersachsen. Im Interview (hier der Link zu dem Interview) spricht er über Führungsthemen. Das finde ich spannend, weil Boxen die Selbstführung positiv stärkt. Aus meiner Sicht ist es wichtig, dass die Führungskraft zuerst sich selbst führen
Selbstführung und Führungserfolg mit Volker Kaufmann Weiterlesen »
