Wie Sie eine Unternehmenskultur fördern, die stark und gesund macht

Zusammenhalt und Teamgeist stärken / / / , ,

Was verstehen Sie unter Unternehmenskultur? Ich habe erst in den letzten Jahren gelernt, dass mit Kultur die Summe der gelebten Werte gemeint ist. Das betrifft nicht nur Teams oder Unternehmen, sondern jeden einzelnen Menschen. Jeder ist in der Lage, seine persönliche Kultur zu entwickeln. Ziel soll es sein, ein individuelles Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung, […]

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Hingabe statt Disziplin

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , , , , , ,

Disziplin ist ein Wort, das häufig mit Verzicht, Strenge, Zucht und Ordnung wie auch mit dem Befehlston beim Militär assoziiert wird. Vielleicht hat man auch Bilder von Shaolin-Mönchen im Kopf oder von Menschen, die beim Militär stundenlang stillstehen müssen (und es auch können). Schon wird uns klar: Disziplin hat mit Spaß nichts zu tun, oder

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Bildung macht brutal sexy

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , ,

Einmal angenommen, 100 Menschen wird die Frage gestellt, was sie unter Bildung verstehen. 90 Prozent der Befragten werden sinngemäß antworten: „Schule und das Auswendiglernen von Zahlen, Daten und Fakten“. Nicht gerade aufregend und sexy, oder? Eher langweilig und stumpf. Was bedeutet Bildung? Bei Amazon finden Sie unter dem Stichwort „Bildung“ zahlreiche Bücher, die genau darauf

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Notizen aus der Praxis – Interview mit Globetrotterin Tabea Rienas

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / ,

Das ist ein Interview mit Tabea Rienas. Sie hat im 2015 den Job als Vertriebsleiterin gekündigt, das Auto verkauft, die Wohnung untervermietet und den Rucksack gepackt, um durch die Welt zu reisen – Tabea hat gewagt, wovon viele träumen. Über ihre Reise hat sie in ihrem Blog www.lichtauf.com berichtet, der bis heute von einigen tausend

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Teambuilding Workshop: Vertrauen und Kommunikation verbessern

Zusammenhalt und Teamgeist stärken / / / , ,

Im Teambuilding Workshop Boxen geht es u.A. auch darum, Vertrauen und Kommunikation zu verbessern. Es geht auch darum, den Mut zu haben, Probleme im Team anzusprechen, solange sie sich noch nicht zu einer unüberwindbaren Wand aufgebaut haben. Lesen Sie bitte dazu auch den Artikel: Lösen Sie Probleme solange sie klein sind. Das bedeutet, ein erkanntes

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Teambuilding Event: Vom Ich zum Wir

Zusammenhalt und Teamgeist stärken / / / , ,

Beim Teambuilding Event spreche ich gerne von „Akzente setzen“. Das sind Schläge, die eine Wirkung beim Gegner hinterlassen. Keine Sorge. Beim Boxevent besteht keine Verletzungsgefahr. Ach, und außedem: Der Gegner im Alltag sind wir selbst bzw. die bevorstehende Herausforderung. Und Kraft ist Masse mal Geschwindigkeit. Das bedeutet übersetzt: Je schneller der Schlag ausgeführt wird, umso

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Treffen Sie Entscheidungen – sagen Sie „Ja“ oder „Nein“

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , , ,

Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die Entscheidungen verlangen und die Sie treffen müssen. Entweder sagen Sie: „Nein, das will ich nicht.“ Oder Sie sagen: „Ja, das will ich!“ Entscheidungen treffen ist ganz einfach, oder? Aber ich weiß es selbst: Ganz so leicht ist es dann doch nicht, denn im Kopf geht es heiß

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Die Erfolgsratgeber-Diät

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , , ,

Früher habe ich Erfolgsratgeber wie beispielsweise. „Denke nach und werde reich“, „Wie man Freunde gewinnt“, „Sorge dich nicht, lebe“ oder auch die „Die 4-Stunden-Woche“ regelrecht verschlungen. Erst Jahre später habe ich erkannt, dass ich stets auf der Suche nach Abkürzungen war – die es nicht gibt. Ich habe in den Büchern immer nur Fragen gefunden,

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Teambuilding Maßnahme: Probleme lösen solange sie klein

Zusammenhalt und Teamgeist stärken / / / , , ,

In der Teambuilding Maßnahme geht es auch darum, die Einstellung zu Problemen zu ändern. Die gute Nachricht vorne weg: Jeder Mensch hat Probleme – vom Freiberufler bis zum Vorstand einer großen Aktiengesellschaft. Die Probleme sind nur unterschiedlich gelagert und haben unterschiedliche Auswirkungen im beruflichen, privaten und persönlichen Kontext. Es gibt drei Strategien, wie der Mensch

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Teambuilding Seminar im Boxring

Zusammenhalt und Teamgeist stärken / / / , , , , , ,

Ein Teambuilding Seminar im Boxring? Ja, warum auch nicht! Seit 2009 Jahren bin ich in der Erwachsenenbildung als Trainer, Berater und Coach für Selbstmanagement aktiv. In dieser Zeit habe ich viele verschiedene Seminarräume kennengelernt. Es gab schöne und weniger schöne Seminarräume, die mehr an einen Abstellraum als an einen Seminarraum erinnern. Ich saß in Seminarräumen

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Kämpfen oder nicht kämpfen – das ist hier die Frage

Selbstmotivation steigern / / / , , , , , ,

Wer boxt oder einen anderen Kampfsport betreibt, ist noch lange nicht aggressiv und geht auch nicht bei jeder Kleinigkeit sofort an die Decke. Es ist eher anders herum. Man lernt, aus seiner Mitte heraus zu agieren. Schüchterne Menschen werden selbstbewusster und cholerische Menschen werden innerlich ruhig(er). Das Wort „kämpfen“ wird im normalen Sprachgebrauch meist negativ

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