"Er sieht aus wie ein Messdiener, kämpft aber wie der Teufel."

Pro7, TV Total Quizboxen

"Mitreißend und überzeugend, klare Kante!"

Jonny Hofer, Vorstand COGNITIO AG

„Ein echter Überflieger, fachlich und persönlich genial!"

Michael Schuler, Geschäftsführer AutoGyro GmbH

Fitness-Boxen

Auspowern ohne blaue Augen, Stress abbauen und fit werden

Fitness-Boxen ist ein Ganzkörpertraining. Eine gut trainierte Muskulatur der Arme, Schultern, Brust, des Bauches und des Rückens führt zu einem harten Schlag. Kraftvolle, schnelle Beine sorgen für die Beweglichkeit und Leichtfüßigkeit. Und die Koordination bewirkt eine optimale Zusammenarbeit zwischen Ober- und Unterkörper.

Beim Fitness-Boxen baust du Stress ab, verbrennst überschüssiges Fett, sorgst für eine bessere Durchblutung des Gehirns, beugst Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Übergewicht und Diabetes vor und baust „schlanke“ Muskeln auf. Gleichzeitig verbesserst du deine sportmotorischen Fähigkeiten wie Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Ausdauer.

Und das Beste: Das Fitness-Boxen macht einfach Spaß.

Das Training findet in Einum bei Hildesheim und online statt.

Weitere Infos gibt es hier: www.fitness-boxen.com