Seit 2013 führe ich die Boxen statt Mimimi®-Events in Unternehmen durch. (Damals gab es den Namen noch nicht und die Inhalte haben sich seitdem weiterentwickelt.) In den letzten Jahren sind viele Fragen an mich herangetragen worden.
Deshalb hier mal die 10 häufigsten Fragen (FAQ).
1. Bin ich fit genug?
Ja. Wenn du sportgesund bist und dich bewegen darfst. Selbst wenn du gerade Einschränkungen wie z. B. an Schulter oder Hüfte hast oder aktuell mit Übergewicht kämpfst, bist du herzlich willkommen. Denn hier geht es um das Erleben, die Box-Metapher und den Transfer in den Alltag
2. Kann ich meinem Chef mal eine reinhauen?
Nur, wenn du das Echo verträgst.
Die Frage wurde mit ironischem Ton gestellt – meine Antwort auch. Ich hoffe, du verstehst meinen Humor. In den letzten 12 Jahren gab es kein blaues Auge, keine blutige Nase und keine sonstigen Verletzungen. Ich bin zuversichtlich, dass das auch so bleibt.
3. Ist das auch für Frauen geeignet?
Ja, absolut! Es ist für alle (m/w/d) geeignet.
4. Wie alt sind die Teilnehmenden?
In Unternehmen ist alles dabei. Von Auszubildenden bis zu Menschen kurz vor der Rente.Das Schöne ist: Wir arbeiten generationsübergreifend zusammen. Egal ob Gen Z, Gen Y oder Boomer.
5. Wann und wo findet das statt?
Wann und wo du möchtest. Ich komme mit dem Box-Mobil zu dir.
6. Welche Räumlichkeit brauchen wir?
Wir brauchen eine ebene Fläche und Sitzmöglichkeiten für den Praxis-Transfer.
7. Welches Tagungs-Equipment brauchen wir?
Nur ein Flipchart. Beamer oder Leinwand brauchen wir nicht. Das restliche Material bringe ich mit.
8. Welche Kleidung ist empfehlenswert?
Bequeme Sportkleidung. Um das Wir-Gefühl zu fördern, können die Teilnehmenden auch ein Boxen statt Mimimi®-Shirt bekommen.
9. Bietest du auch Unterstützung bei der Umsetzung in den Alltag?
Ja, es gibt die Möglichkeit, eine 90-Tage-Umsetzungsbegleitung zu buchen.
10. Hast du Stefan Raab getroffen und wenn ja, wie ist der so?
Ich habe ihn Backstage mehrfach getroffen und mich mit ihm unterhalten. Er ist ehrgeizig, ehrlich und sehr straight.
Möchtest du weniger Mimimi und mehr Umsetzungspower? Dann melde dich bei mir. Freu mich auf deine Nachricht.