Was passiert eigentlich, wenn Mitarbeitende boxen? Viele haben dabei sofort Bilder im Kopf: harte Schläge, Wettkampf, Fitnessziele wie Sixpack oder Muskelaufbau. Doch genau darum geht es beim Boxen statt Mimimi®-Event für Unternehmen nicht.
Es ist anders, als du denkst.
Boxen statt Mimimi®
Das Ziel ist nicht, Mitarbeitende auf einen echten Boxkampf vorzubereiten. Und es geht auch nicht um körperliche Optimierung. Der Fokus liegt woanders. Fokus liegt auf der inneren Haltung und dem Miteinander.
Im Mittelpunkt stehen drei Dinge:
- Die Teilnehmenden stärken.
- Ein echtes Wir-Gefühl erzeugen.
- Und das Motto „Starkes Ich – Starkes Wir“ erlebbar machen.
Boxen ist dabei das Medium, nicht der Zweck. Durch einfache, klar strukturierte Übungen erleben die Teilnehmenden sich selbst in neuen Situationen. Sie spüren ihre eigene Kraft, ihre Grenzen und ihre Wirkung. Gleichzeitig sind sie auf ihr Gegenüber angewiesen. Ohne Vertrauen funktioniert keine Übung.
Genau hier entsteht etwas Entscheidendes:
Je länger die Teilnehmenden miteinander boxen, desto stärker wächst das Vertrauen in sich selbst und in den Trainingspartner. Aus diesem Vertrauen entwickelt sich ein Wir-Gefühl, das nicht mit dem Event endet, sondern in den Arbeitsalltag hineinwirkt.
Das Boxen statt Mimimi®-Event kann flexibel eingesetzt werden
Als Inhouse-Seminar für Mitarbeitende aus unterschiedlichen Unternehmensbereichen oder exklusiv für einzelne Teams. Gerade diese Durchmischung schafft neue Perspektiven, baut Silos ab und stärkt das Verständnis füreinander.
Wichtig ist dabei:
- Niemand muss sportlich sein.
- Niemand wird vorgeführt.
- Jeder entscheidet selbst, wie weit er geht.
Genau das macht den Raum sicher – und Entwicklung möglich.
Als zusätzlicher Gedächtnisanker gibt es optional Boxhandschuhe, Bandagen oder Boxen statt Mimimi®-T-Shirts, natürlich in der Wunschfarbe. Nicht als Werbegeschenk, sondern als Erinnerung an ein gemeinsames Erlebnis und eine gemeinsame Haltung.
Denn am Ende bleibt nicht die Übung im Kopf, sondern das Gefühl, gemeinsam etwas geschafft zu haben.
Welche Farbe würde dein Team wählen?
Foto im Artikel „Boxen für Mitarbeitende“ @privat