Gesund auspowern – ohne blaue Augen

Fitness-Boxen in Ottbergen

Fitness-Boxen für Männer und Frauen.

Gesund auspowern – ohne blaue Augen

Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Es gibt keine blauen Augen, keine blutigen Nase und Sie werden nicht K.o. geschlagen. Sie bauen Stress ab, sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns und beugen Zivilisationskrankheiten wie Rückenschmerzen, Übergewicht und Diabetes vor. Sie trainieren Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ebenso wie Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit.

Ihre Vorteile

Inhalte

  • Fitness.
  • Boxen.
  • Koordinationsübungen.
  • Kraftübungen.
  • Partnerübungen.

Ihre Vorteile

  • Sie bauen Stress ab.
  • Sie finden einen Ausgleich zum Alltag.
  • Sie verbrennen Fett.
  • Sie reduzieren Gewicht.
  • Sie erreichen Ihr Wunschgewicht.
  • Sie bauen eine definierte Muskulatur auf.

Wichtig

  • Beim Fitness-Boxen bleiben Sie unversehrt.
  • Es gibt keine blauen Augen.
  • Es gibt keine blutigen Nasen.
  • Es gibt kein Sparring.
  • Das Fitness-Boxen ist für Männer und Frauen, jedes Alter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.
  • Box-Erfahrung ist nicht erforderlich.
  • Und ganz wichtig: Fitness-Boxen macht einfach Spaß!

Standort und Trainingszeiten

Standort

  • Turnhalle Ottbergen
  • Klosterstrasse 11a
  • 31174 Ottbergen bei Hildesheim

Trainingszeiten

  • Montag: 18.30 bis 19.30 Uhr
  • Mittwoch: 19.45 bis 20.45 Uhr

Preise

Jugendliche 14. – 17. Jahre

Bei 3 Monaten: 39,90 Euro pro Monat
Bei 6 Monaten: 34,90 Euro pro Monat
Bei 12 Monaten: 29,90 Euro pro Monat

Erwachsene ab 18. Jahre

Bei 3 Monaten: 44,90 Euro pro Monat
Bei 6 Monaten: 39,90 Euro pro Monat
Bei 12 Monaten: 34,90 Euro pro Monat

Zzgl. eine einmalige Aufnahmegebühr in Höhe von 50 Euro. Darin enthalten sind: 1x Paar Boxhandschuhe in schwarz, rot oder blau und 1x Paar Boxbandage in schwarz oder pink der Marke Paffen Sport.

Weltklasse-Athleten wie Vitali und Wladimir Klitschko, Regina Halmich, Sven Ottke oder Arthur Abraham vertrauen den Produkten der Marke Paffen Sport und boxen oder boxten erfolgreich mit diesem Equipment.

Alle Preise inkl. 19% MwSt.

Der Trainer

Christoph Teege ist Dipl.-Ing.(FH), Keynote Speaker und Boxcoach. 2010 fing er mit Fitness-Boxen an, wurde 2013 bei Stefan Raab Quizbox-Weltmeister und 2016 WBU Semipro Boxweltmeister. Mit dem Wissen über Persönlichkeitsbildung und den Erfahrungen im Boxen fördert er eine Kultur, die Menschen stark, sicher und erfolgreich macht.

Er ist verheiratet, hat eine Tochter und lebt in Ottbergen bei Hildesheim. Wenn er beruflich nicht unterwegs ist, dann absolviert er einen Teil seines täglichen Trainings im nahe gelegenen Wald. Dort genießt er die Ruhe der Natur, tankt Kraft und Inspiration.

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