Boxen statt Mimimi®-Meeting: Lass die Ausreden ausreden

Das Boxen statt Mimimi®-Meeting ist eine Methode, um konstruktiv mit Ausreden und Mimimis im Team umzugehen. Aber natürlich kannst du das auch für dich nutzen. Denn kommt dir folgendes bekannt vor?

Keine Zeit.
Keine Lust.
Zu warm.
Zu kalt.
Zu früh.
Zu spät.

Wir alle haben innere Stimmen, die uns davon abhalten möchten, etwas umzusetzen. Häufig nennen wir sie Ausreden. Ich nenne sie manchmal auch liebevoll Mimimis und Stimmen des inneren Gegners. Anstatt diese Gedanken sofort wegzudrücken oder gegen sie anzukämpfen, verfolge ich einen anderen Ansatz.

Im Boxen statt Mimimi®-Meeting bekommen die Ausreden bewusst das Wort. Ja, richtig gelesen. Statt sie sofort zu bewerten oder zu ignorieren, schreibst du sie zunächst auf eine Liste. Anschließend stellst du ihnen eine einfache Frage: „Was wollt ihr mir eigentlich sagen?“ Das klingt im ersten Moment ungewöhnlich, führt aber oft zu überraschenden Erkenntnissen.

Denn nicht jede Ausrede ist eine Ausrede. Manchmal steckt hinter einer vermeintlichen Ausrede tatsächlich nur Bequemlichkeit. Manchmal steckt aber auch ein wichtiger Hinweis dahinter. Deshalb stelle ich mir anschließend weitere Fragen:

Ist das wirklich mein „Wettkampf“?
Oder verfolge ich gerade das Ziel eines anderen?
Wenn ich darauf keine Lust habe: Worauf habe ich stattdessen Lust?
Passt dieses Ziel überhaupt noch zu meinem Leben?

Gerade die letzte Frage wird häufig unterschätzt. Schreib mir gerne eine Mail. Dann schicke ich dir das „Boxen statt Mimimi®-Meeting“ als PDF zu.

Manchmal ist Aufgeben die klügere Entscheidung

Im Boxen gilt das Handtuchwerfen oft als Niederlage. Im Alltag kann es aber eine kluge Entscheidung sein. Nicht jedes Ziel muss bis zum Ende verfolgt werden. Wenn du erkennst, dass ein Ziel nicht mehr zu dir passt oder sich deine Prioritäten verändert haben, darfst du bewusst entscheiden, einen anderen Weg einzuschlagen. Das ist keine Schwäche. Das ist Selbstführung.

Das Boxen statt Mimimi®-Meeting bedeutet deshalb nicht, jede Ausrede sofort zu widerlegen. Es bedeutet, ihr aufmerksam zuzuhören und anschließend eine bewusste Entscheidung zu treffen. Denn manchmal stellst du fest, dass du dir tatsächlich nur etwas vormachst. Manchmal erkennst du aber auch, dass dein Bauchgefühl recht hatte und ein anderes Ziel besser zu dir passt. Also lass die Ausreden ausreden und triff danach deine eigene Entscheidung.

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