Boxen als Teamevent, Betriebsausflug oder Event

Letztes Jahr wurde folgende Anfrage an mich herangetragen:

„Christoph, ich habe die Aufgabe, ein Teamevent zu organisieren. Aber wir haben keine Lust darauf, Segway zu fahren, ein Floß zu bauen oder einfach nur essen zu gehen. Das haben wir alles schon mal gemacht. Wir wollen etwas Neues, etwas Außergewöhnliches erleben.“

„OK. Wie wäre es mit Boxen als Teamevent?“

„Ja! Klingt gut!“

Es folgten einige Telefonate zur Abstimmung. Herausgekommen ist eine Kombination aus Sport, persönlicher Weiterbildung und jede Menge Motivation, Teamgeist und Spaß.

Boxen als Teamevent – Starkes Ich, Starkes Wir

Beim Boxen kannst du nicht alleine gewinnen; und im normalen Berufsleben funktioniert das auch nicht. Du brauchst ein Team mit starken Persönlichkeiten, die sich alle einem übergeordneten Ziel unterordnen können.

Zuerst werden die Boxbandagen angelegt.

Bei dem Teamevent gibt es am Anfang eine Einführung in den Boxsport. Hier werden zuerst Werte wie Respekt, Fairplay und Disziplin vermittelt und praktisch erlebt. Wenn diese Werte vom Boxer verletzt werden, kann das schmerzhafte Folgen haben – genau wie im Berufsleben. Die gute Nachricht: Bislang ist alles gut gegangen und ich bin positiv gestimmt, dass das auch weiterhin so bleiben wird.

Nach der Einführung folgt die erste Trainingseinheit. Jeder trainiert jeder mit jedem, Unterschiede gibt es nicht. Sollte ein Teilnehmer gesundheitliche Einschränkungen haben (beispielsweise Knie- oder Schulterprobleme oder Ähnliches), nehme ich darauf Rücksicht und passe die Übungen für diese Person entsprechend an.

Teamgeist, Respekt, Fairplay sind wichtige Werte beim Sport genauso wie im Leben.

Die Teilnehmer erleben relativ schnell Fortschritte. Sie spüren, wie die Schläge schneller, kräftiger und präziser auf die Pratzen schlagen. Das macht Spaß! Und Erfolgserlebnisse beim Boxen motivieren, genauso wie im Berufsleben, dranzubleiben und weiterzumachen.

Auf die erste Trainingseinheit folgt eine aktive Mittagspause. Nach dem Essen gibt es eine Reflexionsrunde mit Erfahrungsaustausch und Input von mir. Der Input richtet sich nach den Teilnehmern. Bei reinen Vertriebsteams geht es um die Themen „Boxen & Vertrieb“, bei einem Führungsteam um „Boxen & Führung“. Charakterisiert die Gruppe kein spezielles Thema, geht es bei meinem Input um „Boxen & Berufsleben“.

Boxen als Teamevent: Ring frei!

Mehrtägige Teamevents können auch auf Fuerteventura durchgeführt werden.

Nach der Pause geht es weiter mit dem Boxen, wieder mit einem Partner, doch nun wird es deutlich anstrengender und fordernder. Das klingt nicht nur anstrengend, das ist es auch! Allerdings ist auch die zweite Einheit für normale, sportlich gesunde Erwachsene kein Problem.

Beim Boxtraining hast du einen entscheidenden Vorteil: Der Grad der Anstrengung liegt wortwörtlich in deiner eigenen Hand. Als Boxer kannst du selbst entscheiden, wie schnell und hart du in die Pratzen schlägst.

Bei den Partnerübungen dieser Einheit geht es darum, unter themenspezifischem Stress einen kühlen Kopf zu behalten und flexibel zu bleiben. Das ist so ähnlich wie beim Quizboxen und hat natürlich auch Parallelen zum realen Berufsleben.

Die Teilnehmer erleben in diesem zweiten Training körperliche und mentale Grenzen und lernen, mit diesen Grenzen souverän umzugehen. Diese gemeinsamen Erfahrungen „schweißen“ das Team sprichwörtlich zusammen.

Und vor allem macht das Team gemeinsame Erfahrungen, die es während des gesamten Berufslebens nicht mehr vergessen wird!

Boxen als Teamevent – Organisatorisches

Jetzt haben wir über den Inhalt und den Ablauf gesprochen. Es kommen aber noch einige organisatorischen Punkte hinzu. Auf Wunsch übernehmen wir für dich die komplette Organisation des Events. Das bedeutet für dich: Du hast nur einen Ansprechpartner (mich) und kannst dich weiterhin auf deine Arbeit konzentrieren.

Anlässe

Boxen als Teamevent, Firmenevent Betriebsfeier, Betriebsausflug, etc.

Gruppengröße

Bis 30 Personen

Voraussetzung

Alle Teilnehmer müssen sportgesund sein.

Equipment

Boxhandschuhe und Boxbandagen werden zur Verfügung gestellt.

Dauer

Das Event beginnt um 10.00 Uhr und endet um 17.00 Uhr.

Ort

Boxen ist witterungsunabhängig. Du kannst dich auf drinnen oder draußen festlegen oder ganz spontan entscheiden. In der Regel gehen wir in ein Sport- und Tagungshotel, in ein Boxgym oder in eine Turnhalle. Das hängt wiederum davon ab, wie viele Personen am Event teilnehmen werden.

 

Fazit

Boxen als Teamevent ist eine außergewöhnliche Veranstaltungsidee für Teams, die gerne einmal etwas Neues oder Außergewöhnliches erleben möchten. Das Team macht gemeinsam neue Erfahrungen und überwindet gemeinsam körperliche und mentale Grenzen. Das „schweißt“ zusammen.

Du hast eine Frage, eine Anmerkung oder möchtest mehr Informationen?

Dann nehme gerne Kontakt mit mir auf. Gern stehe ich auch für Vorträge, Events und Coaching zum Thema Selbstmanagement und Boxen zur Verfügung. Ich freue mich von dir zu hören: mail@christoph-teege.de.

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Bilder im Artikel Boxen als Teamevent: ©peters, ©privat, ©shutterstock

Christoph Teege - Boxcoach

Hi, ich bin Christoph. Im Blog schreibe ich darüber, wie Du im Alltag vom Boxen profitieren kannst. Zu dem Thema halte ich Vorträge und biete Boxevents an. Mehr über mich findest du im Profil.
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