Es ist noch nicht so lange her, da war mir meine Gesundheit ziemlich egal. Ich habe geraucht, am Wochenende oft Party gemacht und nicht sonderlich auf meine Ernährung geachtet. Ich war jung, naiv und gedankenlos – bis Silvester 2008. Da spürte ich auf einmal das dringende Verlangen, mit dem Rauchen aufzuhören. Es war ein Prozess, […]
3 Impulse für ein gesundes, leistungsorientiertes Leben Read More »
Wachstum durch das Vorbild Natur. Die Natur macht es uns vor: alles um uns herum wächst. Als Mensch finde ich es ebenfalls erstrebenswert zu wachsen und mich persönlich weiterzuentwickeln. Nicht einfach stehen bleiben, sondern Neues ausprobieren, staunen und immer neugierig bleiben.In der Rolle einer Führungskraft oder eines Unternehmers wird auch gerne von Wachstum gesprochen. Dabei
Wachstum! Was nicht wächst, stirbt Read More »
Schwäche zu zeigen oder dies öffentlich zuzugeben, ist in unserer Gesellschaft selbst heute noch verpönt. Aussagen wie „Ich habe keine Zeit.“ „Ich muss stark sein.“ „Ich darf keine Schwäche zeigen.“ sind vor allem von Leistungsträger, Führungskräften und Managern immer wieder zu hören. Aber warum ist es insbesondere für Menschen in Top-Positionen so schwer, auch einmal
Meditation und Boxen für gestresste Manager Read More »
