Heute geht es um Teambuilding für die Sportmannschaft. Konkret geht es darum, den Abstiegskampf zu gewinnen. Ich bin ein großer Sport-Fan und kann mich für fast jede Sportart begeistern, so auch für Fußball. Ich bin zwar kein Fan einer bestimmten Mannschaft und auch am normalen Ligabetrieb nicht sonderlich interessiert. Da finde ich Europa- und Weltmeisterschaften […]
Teambuilding Sportmannschaft: Den Abstiegskampf gewinnen Read More »
Kennen Sie dieses unglaubliche Gefühl, eine Vision, ein Ziel oder etwas anderes zu haben, an das Sie ganz fest glauben und das Sie unbedingt erreichen möchten? Schön, etwas zu haben, wofür unser Herz in Flammen steht, das Leidenschaft und Kampfgeist in uns weckt – Gänsehaut pur! Doch bei aller Euphorie müssen wir aufpassen, dass wir
Wann wird Herzblut belohnt? Read More »
Wenn es beruflich um „Leistung“ geht, dann geht es meist im Sinne von „mehr rausholen“ und „ausquetschen“. Das muss nicht negativ sein. Es ist nur so, dass man Leistung nicht erzwingen kann. Entweder jemand bringt einen gewissen Leistungsanspruch mit und will freiwillig(!) „ausgequetscht“ werden oder eben nicht. Deshalb sollte jede Weiterbildungs- Maßnahme genau hinterfragt werden,
Leistung steigern. Siegeswillen trainieren. Read More »
Weiterbildung im Unternehmen hat das Ziel, die Mitarbeiter (m/w/d) weiter zu entwickeln. Eine wichtige Zutat für den Trainingserfolg ist regelmäßiges Training – und das gilt sowohl für den Sport als auch für die anderen Bereiche des Lebens. Ich bin mehr und mehr davon überzeugt, dass sich die berufliche Weiterbildung und der Wissenstransfer zukünftig verändern wird.
Weiterbildung in Unternehmen wird sportlich – motiviert dranbleiben Read More »
Veränderung steht an. Wir wissen meistens, was zu tun ist. Aber wir tun es nicht. Warum eigentlich? Woran liegt das? Wieso setzen wir nicht einfach das um, was wir uns vornehmen? Veränderungen meistern Die Antworten sind sehr individuell und doch lässt sich das ziemlich einfach auf mehrfache Art zum Ausdruck bringen: Wir wollen entweder Schmerz
Veränderung: Wie Sie vom Wissen ins Handeln kommen Read More »
Frank Sinatra wäre am 12. Dezember 2015 100 Jahre alt geworden. Von ihm stammt der Song, der mich und wahrscheinlich sehr viele andere Menschen inspiriert: My way. Vielleicht haben Sie die Erfahrung auch schon gemacht: dieses wunderbare Gefühl, eine Aufgabe zu finden, die uns leidenschaftlich werden lässt. Ist es dann möglich, damit auch noch sein
Immer wieder werde ich gefragt, was mich am Boxen so fasziniert und warum ich überhaupt Wettkämpfe bestreite. Boxen sei ja nicht gerade gesundheitsfördernd. Auf den ersten Blick mag das stimmen. Wettkämpfe sind tatsächlich nicht gesundheitsfördernd. Aber glauben Sie wirklich, dass acht Stunden am Schreibtisch sitzen Ihrer Gesundheit förderlicher sind? Kommen dann noch schlechte Ernährung, Bewegungsmangel
Faszination Boxen – denken, kämpfen und siegen Read More »
Teamerfolg gibt es auch beim Boxen. Denn weder im Alltag noch beim Boxen kannst du alleine gewinnen. Beim Boxen wird Erfolg ganz einfach definiert: Nur der Sieg zählt! Das ist beiden Boxern bewusst, und deshalb gibt es für sie auch nur ein Ziel, sobald sie den Ring betreten: Sie wollen gewinnen! Dafür quält und schindet
Teamerfolg: Ziele setzen, Grenzen überwinden und Erfolge feiern Read More »
Oh ja, es gibt sie, die gut gemeinten Ratschläge „für mehr Bewegung im Alltag“ und die sind besonders häufig in der Sommerzeit. Leider stellen Sie sich bei genauerem Hinsehen häufig nicht als wenig praxistauglich heraus. Meine Lieblingsratschläge sind: Das Auto von der Arbeitsstätte weiter weg parken. Bei der Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln eine Haltestelle früher
Sommerzeit – Radfahren ist gut, aber es geht noch besser Read More »
Vitalität. Dazu habe ich eine interessante Studie gefunden. Eine aktuelle Studie des Gesundheitsmonitors der Stiftung von Bertelsmann und BARMER GEK aus dem Jahr 2015 hat ergeben, dass knapp 25 Prozent der Vollzeit-Beschäftigten in Deutschland ein Tempo vorlebe, das es langfristig selbst nicht durchzuhalten glaubt, 18 Prozent erreichen öfter die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit, 23 Prozent legen
Vitalität ist Chefsache – und kann nicht delegiert werden Read More »
Solche Fragen ergeben sich, wenn dem „Zufall“ eine Chance geboten wird. Vor einigen Wochen habe ich auf meinem XING-Profil einen Profilbesucher angeschrieben und nachgefragt, wie er auf meine Seite gekommen ist oder ob er etwas Bestimmtes gesucht hat. Es folgte eine erste Kontaktaufnahme. In einem Telefonat kamen wir dann auf die Frage: Sind Boxer tolerant
Sind Boxer die toleranteren Menschen? Read More »
Seine Leistung zu steigern, die Produktivität erhöhen und „mehr“ schaffen klingt zunächst nach „höher, schneller, weiter“. Das ist berechtigt, nur die Frage ist, was Sie mit der gewonnenen Zeit machen. Denn Sie könnten auch 24 Stunden und 7 Tage die Woche am Stück arbeiten und würden immer noch feststellen, dass es mehr Arbeit als Zeit
3 Möglichkeiten, seine Leistung zu steigern Read More »
