Benefiz-Fußballspiel in Hildesheim (Eintritt frei)

Presse / / / , ,

[av_textblock size=\’\‘ font_color=\’\‘ color=\’\‘ av-desktop-hide=\’\‘ av-medium-hide=\’\‘ av-small-hide=\’\‘ av-mini-hide=\’\‘ av-medium-font-size=\’\‘ av-small-font-size=\’\‘ av-mini-font-size=\’\‘] Hildesheimer Allstars vs Ruhrpotthelden Ingo Anderbrügge und die Ruhrpotthelden sind am 1.6.2018 zu Gast in Hildesheim. Gespielt wird für den guten Zweck. Der Eintritt ist frei. Zusammen mit meinen Geschäftspartnern Sebastian Smolenga und Vincenzo Pasini organisiere ich dieses Jahr das Benefiz-Fußballspiel „Hildesheimer Allstars vs. Ingo […]

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Teamevent Vertrieb: Der größte Gegner sind wir selbst

Teamgeist stärken / / / , , , , , , ,

  Teamevent Vertrieb. Der größte Gegner sind wir selbst. Und gegen den wird im Rahmen von sog. Sales Battle „gekämpft“. Vertrieb ist hart und nichts für schwache Nerven. Druck, Stress und Rückschläge gehören genauso dazu wie ständig neue Ziele und Anforderungen. „Besser geht immer!“ ist das Motto im Vertrieb. Es wird fleißig gearbeitet. Man mutet

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Teambuilding im Vertrieb – Umsatz steigern mit Köpfchen

Teamgeist stärken / / / , , , ,

  Teambuilding im Vertrieb dient dazu, Routinen im Vertrieb zu durchbrechen, neue Wege zu gehen und schlussendlich mehr Umsatz zu generieren. Menschen lieben es, sich an Routinen, Gewohnten und Vertrautem festzuhalten. Das gilt im Privatleben genauso wie im Beruf: Aufläufe sind einstudiert und gehen leicht von der Hand. Das erhöht das (Arbeits-) Tempo, spart Zeit

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Abnehmen mit Boxen – das passt wie die Faust aufs Auge

Fitter werden / / / , , ,

  Abnehmen mit Boxen. Das ist eine ideale Kombination. Denn Boxen ist ein Ganzkörper-Training, bei dem der ganze Körper in Bewegung ist. Dadurch bauen Sie Fett ab und bekommen eine definierte Muskulatur (aber keine großen Muskelberge wie ein Bodybuilder). Und außerdem ist Boxen ein wunderbarer Ausgleich zum stressigen Alltag. Abnehmen ist wissenschaftlich immer wieder untersucht

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Fitness-Boxen Ottbergen (Presse-Artikel)

Fitter werden / / /

Fitness- Boxen ist klassisches Boxtraining ohne Vollkontakt. Das Motto lautet: Gesund auspowern – ohne blaue Augen. Das Training bietet alle Vorteile eines Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Es gibt keine blauen Augen, keine blutigen Nase und Sie werden nicht K.o. Geschlagen. Die Teilnehmer bauen Stress ab, sorgen für eine bessere

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Wie Du Karriere machst ohne auszubrennen (Gastartikel)

Motivation steigern / /

Vor einiger Zeit habe ich Mustafa Demertzis bei einer Unternehmer-Veranstaltung in Hannover kennengelernt. Er arbeitet bei einer Internet-Marketing Agentur und betreibt einen eigenen Blog www.karrierekebap.de. Mit seinen Blog-Artikeln gibt er dort Karriere-Tipps für junge Menschen mit Migrationshintergrund. Er fragte mich, ob ich einen Artikel für Ihn schreiben kann. Meine Antwort: Na klar. Der Titel meines

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Warum ein paar Schläge tatsächlich gut für den Kopf sind

Boxen - Vorurteile & Klischees / / / , , , ,

Im Wettkampfboxen werden die Schläge zum Kopf voll durchgezogen mit dem Ziel, Wirkungstreffer zu landen. Je nach Häufigkeit, Dauer und Intensität der Schläge kann das unter anderem zu Gehirnerschütterungen führen und / oder es können kleine Blutungen entstehen. Das ist gefährlich und riskant. Daher ist es für die meisten Menschen unbegreiflich, warum sich Menschen das

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Was ist beim Box-Coaching wichtiger: Das Austeilen oder das Einstecken?

Mut und Selbstvertrauen stärken / / / , , , , , , ,

Durch meine Arbeit als Speaker, Coach und Boxtrainer bekomme ich viele Fragen u.A. diese Frage: Was ist wichtiger, das Austeilen oder das Einstecken? Zunächst einmal für alle, die neu hier auf dem Blog sind: Beim Box-Coaching geht es u.A. darum, das Thema „Ziele erreichen“ durch die Kombination aus Boxen und Coaching verständlicher und damit für

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Gute Vorsätze umsetzen – Dranbleiben und Durchboxen

Motivation steigern / / / , , , , , ,

[av_textblock size=\’\‘ av-medium-font-size=\’\‘ av-small-font-size=\’\‘ av-mini-font-size=\’\‘ font_color=\’\‘ color=\’\‘ id=\’\‘ custom_class=\’\‘ av_uid=\’av-s8hqv4\‘ admin_preview_bg=\’\‘] Gute Vorsätze umsetzen – Dranbleiben und Durchboxen Gute Vorsätze umsetzen ist ein Thema, dem wir im Januar nicht ausweichen können, weil viele Menschen zum Jahreswechsel und NEUjahr den Wunsch nach Veränderung und etwas NEUem in sich spüren. Gute Vorsätze sind ein guter Anfang, das

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Es ist nie zu spät, neue Wege zu gehen

Motivation steigern / / / , , , ,

Die Tage des Jahres 2017 sind gezählt, das neue Jahr 2018 steht bereits vor der Tür. Viele Menschen setzen sich neue Ziele, fassen gute Vorsätze – und setzen sie nicht um. So liegt die Vermutung nahe, dass für zahlreiche Menschen möglicherweise auch 2018 das Motto lautet: neues Jahr, neue Chancen, alter Trott? Das muss aber

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Weihnachtsgeschenke: 6 Tipps für Freunde der fliegenden Fäuste

Boxen - Vorurteile & Klischees / / / , ,

Welche Weihnachtsgeschenke soll ich besorgen? Was soll ich nur schenken? Wo bekomme ich passende Weihnachtsgeschenke her? Wie jedes Jahr kommt Weihnachten immer völlig überraschend. Eben war noch Sommer und plötzlich sind es nur noch weniger Tage bis Heilig Abend. Schließlich sollen die Geschenke nicht langweilig sein, ins finanzielle Budget passen und nach Möglichkeit auch noch

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Wie Sie konstruktiv mit Kritik umgehen

Resilienz fördern / / / ,

Der folgende Artikel ist ein Artikel für die Blog-Parade des Unternehmer-Coaches Stefan Merath. Das Thema lautet: „Harte Kritik haben wir alle schon einmal einstecken müssen – aber wie reagiert man als Unternehmer oder Selbstständiger am besten darauf?“ Das Thema Kritik passt zum Box-Coaching wie die Faust aufs Auge – und das dürfen Sie gerne wörtlich

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