Keine Zeit für´s Training? Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Springen wir kurz zurück an den Anfang des Jahres 2009. Damals war ich als Ingenieur angestellt, hatte gerade meine Train-the-Trainer Ausbildung begonnen und fing an nebenberuflich Seminare zu geben. Außerdem hatte ich vor, meinen Traum von einer Teilnahme am Ironman zu realisieren. Um das alles […]
Box dich fit (2/6) – Keine Zeit für´s Training? Weiterlesen »
Die kommenden Wochen erkläre ich zu den „Box dich fit“ – Wochen, da ich im Blog stärker auf die Themen Boxen, Fitness-Boxen und körperliche Fitness eingehen werde. Wie sich diese Idee entwickelt hat und warum du davon profitierst, erfährst du jetzt. Vorgeschichte Von Unternehmen und Teams werden die Boxevents als Vertriebstraining, Führungskräftetraining, Managementtraining, Teamevent oder
Box dich fit (1/6) – Die „Box dich fit“ – Wochen Weiterlesen »
Die Hildesheimer Allgemeine Zeitung organisierte vom 23. bis 27.9.2019 die Karriereleiter. Das ist ein innovatives Format, bei dem es um Karriere, Berufswege und Erfolg geht. Am Freitag, den 27.9.2019 fand die Podiumsdiskussion zum Thema „Digitalisierung“ statt, zu der Gäste aus Politik, Wirtschaft und Wissenschaft geladen waren. Die Podiumsdiskussion dauerte gut zwei Stunden. Viele Themen wurden
Digitalisierung ist wie der Gegner im Boxring – Weglaufen geht nur bedingt! Weiterlesen »
Worauf achten Personaler beim Bewerbungsgespräch? Unter anderem diese Frage wurde am Donnerstagabend 26.9.2019 bei der Karriereleiter, der digitalen Jobmesse der HAZ (Hildesheimer Allgemeinen Zeitung), geklärt. Zu Gast: Christoph Teege „Meine Leidenschaft ist es, Menschen, Teams und Unternehmen durch Boxen zu stärken“, betont Christoph Teege. „Boxen statt Mimimi“ heißt das Motto des Boxcoaches mit eigener Firma.
Eigeninitiative kommt aus dem Lateinischen und bedeutet ‚Anfang\‘. Sie ist der erste Schritt zu einer Handlung, der Anstoß für eine Veränderung oder Entwicklung. Und vor allem der erste Schritt, der eine Aktivität oder Handlung einleitet, kostet viele Menschen eine riesengroße Überwindung. Viele befinden sich in einer gefühlten Schock-Starre: Sie haben Angst vor Ablehnung, Angst vor
„Wenn du etwas willst, musst du es dir holen“ Weiterlesen »
Klischees, die mit dem Boxsport in Verbindung stehen, lassen schnell Zweifel und Ängste aufkommen.
Keine Angst vor blauen Augen Weiterlesen »
Schlagen ist nur im Boxring erlaubt – diesen Satz lasse ich in meinen Vorträgen und während meiner Boxevents immer sehr früh fallen. Wenn zwei Boxer in den Ring steigen, geschieht das auf freiwilliger Basis, weil es sich um einen sportlichen Wettkampf handelt. Dort ist Schlagen ok – außerhalb des Rings ist Schlagen nicht bzw. nur
Schlagen ist nur im Boxring erlaubt! Weiterlesen »
Teambuilding im Unternehmen, um gemeinsam noch bessere Ergebnisse zu erzielen. Beim Boxen bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass es darum geht, gemeinsam besser werden zu wollen. Auch wenn das Boxtraining an sich hart und die Wettkampfvorbereitung noch viel härter ist, so steht ein Ziel immer im Vordergrund: „Gemeinsam besser werden!“ Es soll gelingen, am
Teambuilding im Unternehmen: Gemeinsam besser werden Weiterlesen »
Die Spiele mit den Ruhrpotthelden machen immer Spaß. Großartige Menschen, ein tolles Team und eine starke Gemeinschaft. Es ist immer eine super Stimmung vor, während und nach dem Spiel. Nur die Anlässe der Spiele sind immer traurig. Da bekomme ich eine Gänsehaut. Das berührt mich. Das läßt mich nicht kalt. Der Anlass für das Spiel
Ruhrpotthelden vs. Allstars Lünen Weiterlesen »
Neulich habe ich in der Zeitung von einer Statistik der DAK Krankenkasse zum Thema Schlafprobleme und Schlafstörungen erfahren. Darin steht, dass 80 % der Arbeitnehmer von Schlafproblemen betroffen sind, also hochgerechnet etwa 34 Millionen Menschen. Hier kannst du die Statistik selber nachlesen. Mögliche Ursachen für Schlafprobleme Eine davon ist, dass viele Arbeitnehmer vor dem Schlafen im
Auspowern, auftanken und durchschlafen: Wie du Schlafprobleme durch Boxen lösen kannst Weiterlesen »
Was bedeutet „Boxen statt Mimimi“? Mimimi kann sowohl als Substantiv (dann groß geschrieben und ein Neutrum) als auch als Interjektion auftreten. Als Nomen hat es die Bedeutung „weinerlich beleidigte Reaktion auf einen Witz, eine Maßnahme, einen Vorwurf oder ein Argument“ Quelle: Die Welt 27.05.2017 Mimimi bedeutet bei uns, dass jemand viel herumjammert oder sich
Die T-Shirts „Boxen statt Mimimi“ sind da Weiterlesen »
